Selvværd 2024, November

Internettet er blevet vores tids helt. Hele verden er nu en stor landsby, og takket være sociale netværk kan du på Internettet endda finde en side af din nabo på nedenstående etage, som du aldrig har hilset på. Er det nødvendigt - adgang til Internettet - konti på sociale netværk Instruktioner Trin 1 Undersøg profilen for den person, som du vil starte med at chatte med

Der er en falsk erklæring om, at computerafhængighed er beslægtet med stofmisbrug eller for eksempel alkohol. Dette er imidlertid langt fra tilfældet, for i det første tilfælde er det muligt at slippe af med problemet ved hjælp af brugen af psykologiske metoder, i det andet kan lægemiddelbehandling ikke undgås

Spilafhængighed - spilafhængighed - ved første øjekast er ikke så skræmmende som brugen af alkohol eller stoffer, men spillemisbrugerens slægtninge er ikke enige i dette. Mistede biler og lejligheder, overvældende lån, manglende interesse i det virkelige liv - disse er de mest almindelige konsekvenser af spilafhængighed

Onlinespil er et ægte "virtuelt samfund". Her finder bekendtskaber sted, venskab fødes, og undertiden romantisk hengivenhed, folk kommunikerer, er engageret i en vigtig "legetøjsvirksomhed", og glemmer i et stykke tid "

Livet med en jaloux er ikke altid let: en jaloux kan mistænke en partner for mulig forræderi, finde fejl med ham af en eller anden grund, kaste raserianfald. Imidlertid kaldes jalousi en af manifestationerne af kærlighed. Jalousi er ikke en persons bedste kvalitet

Følelsen af vrede er kendt for enhver person. Vred, der trænger ind i hjertet, forgifter stemningen og kan endda påvirke den fysiske tilstand negativt. Hvordan håndteres vrede, forhindrer det i at omdanne til langvarig depression? Hvis du er fornærmet, skal du først og fremmest prøve at roe dig ned, så du ikke begår handlinger i lidenskabelig tilstand, hvis konsekvenser vil være vanskelige at rette

Det sker, at vrede generer en person, der kan påvirkes i lang tid. Årsagen kan være selvmedlidenhed, følelser af uretfærdighed, skuffelse over for andre. Hvis du fornærmer andre ofte, skal du arbejde på dig selv. Årsager til vrede For at slippe af med vrede skal du forstå, hvad dens essens er

Skam er en følelse, der kan være til stede i en persons liv i alle aldre. Opstår normalt på øjeblikke, hvor en person har gjort noget forkert efter hans mening og er bange for dømmekraft udefra. Disse fornemmelser kan reduceres eller fjernes permanent

For bare et par år siden brugte folk kun telefonen til det tilsigtede formål - til at foretage opkald. I dag bliver gadgets mere og mere sofistikerede. En moderne smartphone udfører funktionerne på en tablet, et kamera, en spilkonsol, en e-bog og et videokamera

Højdeangst er et ret almindeligt fænomen. Desuden er det, som mange tager for en almindelig indfald, faktisk et ret alvorligt problem. Når alt kommer til alt kan en person ikke flyve på fly, slå sig ned over bestemte etager, køre pariserhjul og gøre meget mere

Der er stadig ikke noget klart svar på spørgsmålet: hvorfor drikker folk alkohol. Forskellige grupper og sektorer i samfundet reagerer på det på forskellige måder. Næsten alle, der drikker alkohol, har deres egen forklaring. For nogle er at drikke alkohol en afslapning i kroppen, træt af det konstante stress og rytme i det moderne liv, for andre - komme ud af depression eller hæve stemningen, for andre - opretholde traditioner eller for ikke at ligne et sort får i et

Alkoholisme i den første fase, og nogle gange i begyndelsen af den anden, er ikke let at genkende. Selv med at kommunikere med en person i mange år, kan man ikke have mistanke om, at han er alkoholiker, hvis du ikke kender de tegn, der giver denne sygdom

Folk har brug for mad for at holde deres kroppe i live, men mange mennesker spiser mad i ubegrænsede mængder. Overskuddet opbevares i form af fede aflejringer, der først kun truer udseendet og derefter - og helbredet. Hvis dette sker for dig, skal du være i stand til at modstå madafhængighed

Madafhængige mennesker kan ikke modstå en ekstra portion mad, hyppige snacks osv. Følelsen af fylde kommer, men personen føler det ikke. Madafhængighed manifesteres i det faktum, at en person spiser, selv når han er mæt. Han er trist, ked af det, ængstelig - mad (oftest slik, chokolade, kager) bringer åndelig lettelse, men det skader kroppen meget

Hvis der er en person i familien, der er afhængig af alkohol, vil han ikke kun lide under dette, men hele familien, inklusive børn. Derfor skal denne skadelige afhængighed bekæmpes sammen. Instruktioner Trin 1 For det første skal du forstå, at alkoholisme er en vanskelig sygdom at klare

Et af de største problemer for moderne kvinder er deres egen vægt. Han passer kategorisk ikke til de smukkeste damer, og de kæmper mod ham på alle tilgængelige måder. For at holde vægten på et minimum drømmer mange kvinder om at glemme alt om mad

Oplever sult, en person forstår perfekt dens årsag og ved hvordan man fjerner den. Dette er, hvis vi taler om almindelig sult. Det er sværere med psykologisk sult, dvs. sensorisk sult. Du kan ignorere det i lang tid, indtil dets ekstreme form - depression kommer

Kærlighed kan ikke kontrolleres. Valget af den valgte eller den valgte sker som det er mod vores vilje og falder undertiden langt fra de bedste mennesker med hensyn til moralske kvaliteter. Tiltrækningen opstår af sig selv. Hvad hvis du er heldig nok til at blive forelsket i en drikkende kvinde?

Mange mennesker er nødt til at flyve med fly i dag. Vi skynder os at hvile på forretningsrejser, flyve med fly til vigtige møder og workshops. Men ifølge statistikker oplever 80% af flypassagererne en følelse af angst, før de flyver. Og for nogle udvikler denne frygt for at flyve sig til en reel sygdom - aerofobi

Love stave er en af de mest populære tjenester, der leveres af tryllekunstnere med forskellige specialiseringer og kvalifikationer. Forelskede mænd og kvinder henvender sig til troldmænd for at tryllebinde en elsket eller den rigtige person og stjæle hans kærlighed

Alkoholisme fjerner bogstaveligt talt alt fra mennesker - sundhed, glæde, familiens lykke og gør deres liv til en elendig og meningsløs eksistens. Det er meget muligt at vænne en person fra at drikke, men kun hvis han selv har et sådant ønske

Stofmisbrugere skryter ikke af deres problem, selv ikke for de nærmeste mennesker. Undertiden kommer nyheden om denne alvorlige sygdom som en fuldstændig overraskelse. Hvordan kan du vide, om din ven eller slægtning er afhængig af stoffer? Udseende Misbrugerens hud bliver bleg, pupillerne indsnævres eller udvides, mærker fra injektioner kan ses på hænderne, og akavet kan bemærkes i bevægelser

Det er okay, hvis du tager et slik ud af en vase et par gange om ugen og begrænser dig til det. Men hvad hvis et slik efterfølges af et dusin mere? Hvordan stopper man denne evige mavefest og hvorfor gør den ikke noget godt? Stil dig selv spørgsmålet:

Test i skolen, sessioner på instituttet, jobinterviews, men du ved aldrig, at der er test for styrke, for egnethed i en bestemt social status? Af frygt for ikke at leve op til forventningerne, ikke at leve op til vores position, at miste visse udsigter, reagerer vores krop på forskellige måder, men altid til skade for sig selv

Mange unge vælger deres eget objekt for tilbedelse. Et værelse dekoreret med plakater med fotos af et idol, kalendere, rygsække, T-shirts med billedet af dit yndlingsband - det kender næsten enhver teenager. På trods af at denne opførsel i en bestemt alder er normal, kan fanatisme i fremtiden forstyrre opbygningen af normale forhold og forgifte livet på en fantastisk måde

Folk har til enhver tid oplevet frygt. Og gennem årene har forskere fra hele verden forsøgt at finde måder at miste frygt på. I øjeblikket er en af de enkleste og mest tilgængelige teknikker til at miste frygt udviklingen inden for neurolingvistisk programmering - palmeterapi

Onani har eksisteret altid og overalt. Det overvældende flertal af mennesker havde oplevelsen af at gøre det i ungdomsårene. Som regel er det et indledende trin før overgangen til ægte seksuelle forhold. Onani bliver imidlertid ofte en besættelse, når en person ikke kan nægte det

Tidligere var ordet "computer" kun kendt af de fleste i teorien. Nu er det i næsten ethvert hjem. Og sammen med de enorme fordele blev det en kilde til alvorlige problemer for nogle mennesker og inficerede dem med den meget virkelige afhængighed

Behovet kaldes en persons indre psykologiske tilstand, hvor han føler mangel på noget eller udtrykker afhængighed af visse faktorer. Behovet er et internt forårsagende middel til menneskelig aktivitet og kan, afhængigt af situationen, manifestere sig på forskellige måder

Det er fuldstændigt muligt at ændre dit liv. Det kræver mod, men det bringer mange positive. Nye omstændigheder, mennesker og steder kan bringe mange forskellige oplevelser. Og denne handling huskes derefter i mange år. Instruktioner Trin 1 Den nemmeste måde at ændre alt på er at flytte til en anden by

Alkoholisme er ikke en vittighed. Det undergraver stærkt drikkerens sundhed, ødelægger familier, efterlader børn forældreløse. Hvis der opstod problemer i din familie - din mand blev fuld, og du af en eller anden grund ikke kan ringe til en læge for at dryppe (ingen penge, din elskede er ikke enig …), så prøv at få ham ud af denne tilstand alene

Lidenskab for spilleautomater starter med en simpel interesse. Men over tid kan det udvikle sig til en vane, og i nogle tilfælde bliver det en mani. En spiller, der har mistet hovedet, bruger sine sidste penge i håb om at vinde, går i gæld, ødelægger familieforhold

Hun er charmerende som Mona Lisa, smart som Margaret Thatcher, beskeden som Askepot. Men fyren kan stadig aldrig kalde denne drømmepige sin prinsesse, fordi nogle af hendes funktioner bare gør ham sur. Instruktioner Trin 1 Emotionalitet Latter, der kan blive til tårer på et minut - en kvindes humørsvingninger sker så ofte, at manden om aftenen begynder at have hovedpine fra konstant følelsesmæssig spænding

Gluttony eller en overdreven lidenskab for mad kan kaldes en af de skadelige afhængighed som alkohol eller cigaretter. Deres “symptomer” er ens på mange måder: stress, angst, lediggang, skyld eller sværhedsgraden af problemer. I disse tilfælde når en persons hånd ud efter et glas eller en cigaret, og en andens - efter køleskabet

Hvis du ikke forveksler din generthed med delikatesse, gode manerer og en følelse af takt, forstyrrer det sandsynligvis meget dit liv. En person kan ikke konstant sidde i sin skal, han har brug for at kommunikere, modtage information, udveksle den med andre mennesker

I de senere år har en usund hobby blomstret blandt unge mennesker: rygeblandinger. I jagten på drev, der søger at købe rygeblandinger og tankning af vandpibe, kan unge ikke altid vurdere de sundhedsmæssige konsekvenser og den potentielle skade, som krydretrang har

Der er ikke noget galt med hobbyer. At spille computerspil, drikke et glas alkohol, slappe af lidt og slappe af. Det vigtigste er ikke at krydse den grænse, som du ikke længere kan leve uden en computer eller alkohol. Hvis du tror, du er begyndt at blive afhængig, er det tid til at handle

Der er mange frygt og komplekser i hver af os, fordi hvert kompleks er en afspejling af det komplekse indre liv hos en bestemt person, og den indre verden, som du ved, er unik og unik. Der er en række frygt og komplekser, der generelt er universelle for alle mennesker

For at blive en professionel og selvsikker taler skal du forberede, udvikle og konstant træne. Og ofte er hovedproblemet for en nybegynderhøjttaler frygt for at optræde på scenen. For at klare dette problem er det nødvendigt at udvikle mange personlige kvaliteter i sig selv, for eksempel selvtillid eller sans for humor

Penge kan give frihed til nogle og slavebinde andre. Afhængigt af hvordan en person forholder sig til sin kapital, kan han blive en depressiv paranoid eller en optimist, der vil glæde alle omkring ham. Instruktioner Trin 1 Begrebet "