Lidenskab for spilleautomater starter med en simpel interesse. Men over tid kan det udvikle sig til en vane, og i nogle tilfælde bliver det en mani. En spiller, der har mistet hovedet, bruger sine sidste penge i håb om at vinde, går i gæld, ødelægger familieforhold. Men der kommer et tidspunkt, hvor du har brug for at sige til dig selv: "Stop!"
Instruktioner
Trin 1
For at helbrede enhver afhængighed, inklusive spilafhængighed, har du brug for fuldstændig isolation fra fristelsesgenstanden. Hvis du bor i en by, skal du gå til dine slægtninge eller venner i landsbyen, der vil du bestemt ikke blive mødt af en anden klub med maskingeværer ved hvert trin.
Trin 2
Hvis der ikke er nogen kære i landsbyen, skal du tage en ferie og tage endda til Tibet, endda til enhver forladt landsby. Det vigtigste er, at du lærer at have det sjovt uden at spille.
Trin 3
Når en person gambler, producerer hans hjerne aktivt hormonet af glæde - endorfin. Prøv at få dette hormon på nogen anden måde. Træne, gå til poolen eller gymnastiksalen. Endorfin produceres i store mængder under langdistanceløb, vægtstænger og kampsport.
Trin 4
Hvis du har en jernkorn og viljestyrke, skal du bare stoppe med at spille. Handlingsprincippet er det samme som ved rygestop. Omgå spilleautomater på den tiende måde, begræns kommunikationen med tidligere "kolleger" i spillet, kom med en ny nyttig hobby. Hold generelt dit sind og dine hænder travlt med at tænke mindre om spilleautomater.
Trin 5
Computerspil hjalp nogle med at komme sig efter afhængighed. Inden du bliver tilsluttet en computer, skal du afveje fordele og ulemper. Bestem selv, hvorfor du holder op med at spille. Hvis dette er en økonomisk faktor, bruger du for mange penge i tomrummet, du kan sikkert downloade dig selv militære strategier eller "skydespil". Men hvis årsagen er, at du kun bruger al din fritid bag maskiner, ser din kone og børn dig næppe, og dine kolleger har næsten glemt, hvordan du ser ud, så forstå, at du i dette tilfælde vil bytte en syl til sæbe.
Trin 6
Hvis du allerede har nået linjen, er dit forhold og din karriere næsten ødelagt, men du ikke kan overvinde afhængigheden alene, skal du kontakte specialisterne. Hjælp kan ydes både individuelt og når man deltager i gruppeklasser.
