Selvværd 2024, April

Der er mennesker, der er meget dedikerede til deres arbejde. De er klar til at afsætte det meste af deres tid til arbejde og forskellige aktiviteter. Som regel tildeles sådanne mennesker titlen workaholic. Og sjældent tror nogen, at overdreven arbejdsnarkomani kan påvirke både sundhed og liv generelt

Nogle forskere er af den opfattelse, at deadlines kun påvirker en person negativt. Når alt kommer til alt skaber de meget stærk stress. Denne erklæring er dog ikke helt sand. Der er omstændigheder, hvor "sidste øjeblik" vilkår kan være til gavn

Hvorfor drømmer en vielsesring? Betyder det altid at modtage et længe ventet tilbud eller en forestående fest? Eller måske kommer der problemer? En ring i en drøm kan betyde forskellige ting. Drømmeren fortolker drømmen om ringen på forskellige måder, afhængigt af hvilke omstændigheder der ledsagede denne vision

Muse er en lunefuld dame. Hun vil ikke spørge dig, hvornår hun kommer til syne og vil ikke informere dig om hendes afgang. Hvad hvis denne blæsende dame ikke har kigget gennem dit vindue i lang tid? Det viser sig, at inspiration ikke er så vanskelig at kalde ind i dit liv

På Internettet er det nu let at finde hypnosesessioner i videoformat, der er designet til at løse visse problemer. En sådan hypnoterapi kan sigte mod at eliminere sygdommen, ændre holdninger, korrigere enhver livssituation osv. Men hvorfor fungerer videohypnose ikke altid?

I det moderne samfund arbejder folk hårdt, bygger en karriere, opnår visse succeser og positioner. Dette kan betragtes som helt normalt, hvis det ikke går fra kategorien arbejdsomhed til workaholism. Når en person bruger al sin tid til selve arbejdet eller til at tænke på kommende eller eksisterende aktiviteter, kan dette føre til alvorlige helbredsproblemer

Det mest hadefulde spørgsmål for børn er også det mest populære blandt voksne: "Hvem elsker du mere - far eller mor?" Han indpoder i barnets hoved ideen om, at en af hans forældre kan være bedre, mere autoritativ. I årenes løb er denne idé omdannet til en intern konflikt

Først skal du spørge dig selv: skal du stoppe med at være homoseksuel? Når alt kommer til alt er homoseksualitet ikke en sygdom, men er ekstremt sjældent forbundet med psykiske lidelser (egodystonia). Og samfundet, i dette tilfælde russisk, skønt det ikke bliver mere tolerant, men også viser aggression over for homofile ganske sjældent

En venlig og nært familie er en af de vigtigste faktorer i ethvert menneskes lykkelige liv. Pårørende skal hjælpe og støtte hinanden, ikke omvendt. Men hvad skal jeg gøre, hvis det bliver tydeligt, at dine slægtninge absolut ikke hører dig?

Normalt bringer nyheden om graviditet kun positive følelser til den forventede mor. Men det er stadig værd at forberede sig på mange ændringer i dit liv, herunder i kommunikation med andre. Sikkert mange slægtninge, veninder og endda afslappede bekendte beslutter at lære en gravid kvinde at leve ordentligt nu

Det her skete! Du har en kæreste, og du er vild med ham. Men din mor mener, at du ikke er gammel nok til et seriøst forhold, og det er useriøst i din alder at overveje den sædvanlige hobby for noget mere. Faktisk ved alle omkring dig allerede om din romantik, og kun din mor er i mørket

Alkoholisme er en ret almindelig psykisk sygdom. Konstant beruselse påvirker menneskets helbred, trivsel, arbejdskapacitet og moralske værdier negativt. Derudover er alkohol vanedannende og derfor uforeneligt med en sund livsstil. Drikkens indflydelse på familiens liv Som regel benægter en alkoholiker stædigt sin afhængighed og mener, at der slet ikke er noget problem

Farvepræferencer kan fortælle meget om en person. Farverne omkring os har forskellige effekter på hjernens karakter og funktion. Nogle indstiller sig på produktivt arbejde, mens andre tværtimod beroliger dem. Hvad er forskellen mellem effekten af gult på en person?

Der er mennesker, der hver dag har en ferie. Hvis du ser nøje på dem, kan du forstå, at de ligner hinanden noget. Sandsynligvis er dette små hemmeligheder, der hjælper dem med at føle sig bedre om dagen og bruge det, så de har det godt om aftenen

Vi lever i en tid, hvor tilgængeligheden af information er meget høj, og dens volumener er derfor også store. At huske alle indgående oplysninger og vigtigst af alt at få det fra skraldespandene på din hukommelse på det rigtige tidspunkt kan være ekstremt svært

I dag lider et stort antal mennesker af computerafhængighed. De fleste af dem er unge, men bortset fra unge lider både børn og voksne af denne afhængighed. Hvad er symptomerne på computerafhængighed, og hvordan kan du prøve at slippe af med det?

Computerspil, hvis de spilles i 1-1,5 timer om dagen, vil ikke skade din psykologiske og fysiske sundhed. Hvis monstre, skydespil, landmænd og fugle er i stand til at holde dig ved skærmen i timevis, betyder det, at sød sjov bliver til en alvorlig trussel - afhængighed af spil

Moderne spilproducenter er i stand til at skabe en næsten komplet kopi af det virkelige liv. Muligheden for at blive bedre, stærkere, mere magtfuld eller populær, fingerfærdig og modig i det mindste i spillet tiltrækker mange mennesker, men ikke alle kan stoppe i tide og i stigende grad bevæger sig væk fra det virkelige liv til det virtuelle liv

Siden begyndelsen af det 21. århundrede er computere begyndt at trænge ind i folks liv meget aktivt. Oftere og oftere begyndte de at blive brugt til underholdning og behageligt tidsfordriv. Mange bemærker ikke engang, hvordan en uskyldig hobby bliver til en reel afhængighed

Du skal vide, at der er mange metoder til psykologisk indflydelse (manipulation). Nogle af dem er meget vanskelige at lære, såsom NLP, og nogle bruges let af de fleste mennesker i hverdagen. Selv et meget lille barn kan vise en manipulator

Vred det dig, når en kollega siger, at denne kjole ikke passer dig? Er det stressende, hvis din chef ofte kommer med ubegrundede kommentarer? Gør det ondt, hvis din mand klager over, at du har været på internettet hele dagen? I så fald er du hooked på manipulerende indflydelse gennem kritik

En erfaren leder kender alle sine underordnedes styrker og svagheder. Han kan manipulere medarbejdere ved at lægge pres på dem og spille på deres svagheder. Du kan modstå en erfaren manipulator, hvis du lærer at genkende hans sande motiver. Instruktioner Trin 1 Chefen ringer til dig og forklarer, at der er et job, som ingen andre kan klare undtagen dig

Livet er uforudsigeligt. Det kan bryde af når som helst, ingen er immune over for dette. Hvis du eller nogen tæt på dig er blevet diagnosticeret med en frygtelig diagnose og allerede har mistet troen på mirakuløs helbredelse, er det vigtigt at forblive håbefuld

Fotofobi, også kendt som fotofobi, er øgenes øgede følsomhed over for lys. Når lys kommer ind i øjnene, oplever en person ubehag såsom øjenlågsspasmer, rindende øjne, smerter i øjnene osv. Desuden lider mennesker med lyse øjne oftere af denne fobi

Et klassisk tilfælde af spilafhængighed blev beskrevet af FM Dostoevsky i sin roman "The Gambler" tilbage i det 19. århundrede. Siden da har udvalget af spilunderholdning udvidet sig markant. Roulette, "enarmede banditter"

Afhængighed til spil bliver meget hurtigt fra en livsstil til en reel sygdom, som det kan være meget vanskeligt at slippe af med. Ifølge de mest konservative skøn lider ca. 10% af verdens befolkning i en eller anden grad af spilafhængighed. Nogen spilder hele formuer i spilleautomater, og nogen spiller i virtuelle kasinoer i flere dage i træk

For at de længe ventede ændringer skal ske i dette eller det andet område af vores liv, er vi nødt til at give plads til dem! Når vores liv har travlt med gamle forhold, tanker og ting, er der simpelthen ikke plads til et nyt. Vær derfor ikke bange for at dele med det, der ikke længere giver dig tilfredshed

Frygt for hunde er en af de mest almindelige fobier. Det kan opstå både med god grund (for eksempel blev et barn bidt af en hund i barndommen) eller uden nogen åbenbar grund. Ikke desto mindre vil frygt for hunde forstyrre både beboere og landdistrikter, fordi du kan snuble over genstanden for din fobi i enhver have

Der er mange mennesker, der er bange for hunde. Oftest vises frygt, når de selv er angrebet af disse dyr eller er vidne til ubehagelige hændelser med andre. Nogle gange opleves panikfrygt for hunde uden beregning, og det er sandsynligvis forbundet med nogle længe glemte barndomsoplevelser

Når det kommer til forskellige typer afhængighed, forestiller en person sig straks noget dårligt og skadeligt. Men nogle gange kan gode vaner føre til afhængighed, som det kan være svært at klare. Og folk, der er blevet afhængige, vil ikke indrømme, at de måske allerede har brug for hjælp fra en specialist

Alkoholisme er det overdrevne forbrug af alkoholholdige drikkevarer, der fører til stofskifteforstyrrelser i kroppen, ødelæggelse af lever, hjerte og nyrer. Den systematiske brug af alkohol fører til kronisk alkoholisme. Og dette er allerede en sygdom præget af fysiske og mentale lidelser, personlighedsændringer

Spørgsmålet om, hvordan man får folk til at holde op med at drikke, bekymrer mange, der har en elsket, der befinder sig i en vanskelig situation. De fleste alkoholikere ved ikke, hvordan man holder op med at drikke. De er ikke klar over, at de er syge

Mennesket er et socialt væsen. Alle har interpersonelle forbindelser og påvirker dem, der åbner op. Hvis en elsket er afhængig, trækkes hans slægtninge ufrivilligt ind i en tilstand af medafhængighed. Alles tanker, følelser og adfærd påvirkes i vid udstrækning af andres liv, tanker, følelser og adfærd

At bo ved siden af en alkoholiker er uudholdeligt. Mange tåler ikke skandaler, slag og forlader. De har ret til det. Men der er dem, der ikke giver op og er klar til at kæmpe til det sidste med den "grønne slange" for en elsket. Først og fremmest er det vigtigt at forstå, at alkoholisme er en kronisk sygdom forbundet med nedsat fermentering, som er ansvarlig for kroppens behandling af alkohol

Det sker i begyndelsen af dagen tanken: "Hvad kan være så nyttigt at gøre?" Men tiden løber frem med stor hastighed … Og så kommer aftenen, når konklusionen er trist: dagen er gået på den mest sædvanlige måde. Hvorfor skete dette?

Sandsynligvis vil mange mennesker nyde livet, føle deres enighed med verden, nå deres mål og ikke have brug for noget. Hvis du tager i betragtning, at nogle problemer kun ligger i dit hoved, sætter du selv begrænsninger og forbud. Når du finder harmoni i livet, vil din levestandard stige betydeligt

Studiet af opfattelsesproblemer er et af de sværeste områder inden for psykologi såvel som relaterede videnskaber. For mange anvendte discipliner er det vigtigt at vide, hvad der er sensoriske organers mekanisme og deres forbindelse til bevidsthed

Problemet med internetafhængighed er et meget almindeligt fænomen i dag, og desværre er der selv blandt vores venner mennesker, der er faldet i denne afhængighed. Hvordan genkender man denne lidelse? 1. Deaktiveret dvaletilstand og strømtilstand Du forsømmer ofte madindtag og søvn tid til fordel for at bruge ekstra tid ved computeren, du sidder ofte ved skærmen i kun 15 minutter og finder dig bag den stadig en time senere, læg ikke mærke til, hvordan du straks efter

Det er ingen hemmelighed, at det er svært for en stor ryger at holde op med at ryge. At spare penge og forblive sund er svage incitamenter. Rygningsproblemet kan kun løses på et psykologisk plan. Hvad er dette problem, og hvordan håndteres det?

Det sker, at følelsen af glæde går ud som et blitz uden at have tid til at blusse op. Nogle gange vil du virkelig forlænge det, indtil du føler dig euforisk. For at få livet til at lege med lyse farver, og stærke følelser løber aldrig tør, skal du kigge efter kilder til optimisme omkring dig