Selvværd 2024, November

Ikke alle er klar til at gå til en ansigt til ansigt-konsultation med en psykolog, selvom der er alvorlige problemer. Der er stadig stærke stereotyper i samfundet, ifølge hvilke det er skammeligt og indikerer, at en person er syg. Men du kan tage det første skridt anonymt ved hjælp af Internettet

Med udvidelsen af kommunikation via Internettet manifesteres et sådant fænomen som "trolling" aktivt. Jeg må sige, at næsten ethvert stort samfund er bekendt med "trolling" som et socialt fænomen, hvor mange diskussioner udfolder sig

Først og fremmest skal du forstå, at grundlaget for matematisk tænkning er lagt i barndommen. Derfor skal du starte så tidligt som muligt, ikke vente på optagelse i skolen eller manifestationen af specielle matematiske evner. Når alt kommer til alt er matematik nødvendig for at forstå mange videnskaber og mestre forskellige erhverv

Naivety er en rørende kvalitet, der ligger i små børn, der endnu ikke har haft tid til at lære denne verden at kende. I en voksen karakter er naivitet irrelevant. Alt for entusiastiske og påvirkelige natur, der ser sig rundt med barnlig enkelhed, står over for visse vanskeligheder i livet

Livet er en veksling mellem op- og nedture, godt og dårligt. Men nogle gange overlapper negative begivenheder i lang tid. I dette tilfælde siger de, at en sort stribe er kommet i livet. For at kunne klare en periode med uheld har du brug for den rigtige tankegang

Mennesker, der har brug for at kommunikere effektivt med andre, har brug for autoritet. Det er nødvendigt for at lytte til dig og følge dine instruktioner. Bygningsmyndighed er lige så vigtig som at få en god uddannelse. Nødvendig 1

I ethvert hold er omdømme meget vigtigt, fordi det er takket være det, at vi kan handle i vores egne interesser, frit realisere os selv og bare have et godt forhold til mennesker. Men hvis din autoritet af en eller anden grund ikke er særlig høj, så prøv at øge den

Mnemonics er forskellige teknikker og metoder til at huske information baseret på psykeens egenskaber og lette styrkelsen af visse typer information i hukommelsen. Med disse tip kan du hurtigt og sikkert huske telefonnumre, datoer og numre

I dag har en person travlt næsten hele tiden, han skal have tid til at afslutte arbejdet, gå i butikken, tilbringe tid med børnene og gøre noget rundt i huset. Og hvis du ikke prioriterer på denne liste, kan du gå glip af noget meget vigtigt, som så vil påvirke dit liv negativt

"Jeg vil ikke gå på arbejde." Hvis din morgen starter med denne tanke, er det værd at overveje. Først og fremmest om, hvordan man laver behagelig ikke kun personlig tid, men også arbejde. Brug følgende retningslinjer for at undgå at blive modløs og i dårligt humør

Mange mennesker vil blive rige, fordi de tror, det vil give dem lykke. Det er dog ikke så let at opnå rigdom. I forsøg på at forbedre den økonomiske situation kan du, som de siger, miste sidstnævnte. Men hvorfor risikere det forgæves? Er det muligt at opnå lykke ved at forblive fattig?

En af forudsætningerne for at opnå en vis succes i en karriere er høj ydeevne. Evnen til at koncentrere opmærksomheden, huske store mængder information og hurtigt dykke ned i essensen af sagen er ikke kun mulig, men også nødvendig for at lære

Informationsstrømmen i den moderne verden er så enorm, at det er umuligt at undvære evnen til hurtigt og kompetent at vælge det, der er nødvendigt for undersøgelse og memorisering. Dette gælder især for studerende og skolebørn. Skrivning af abstrakter og semesteropgaver, forberedelse til eksamen forvirrer ofte dem, der ikke ved, hvordan de hurtigt skal behandle den vundne viden

Denne eller den beslutning, der træffes af en person, afhænger af niveauet af selvtillid. Oftest undervurderes selvværd. Høj selvtillid hjælper en person til at tro på sig selv, blive selvsikker, i sine evner, og dette er den sikre vej til succes

En person med lavt selvværd undervurderer som regel hans reelle evner og ser verden omkring sig i dystre sorte eller matte gråtoner. Denne tankegang kommer i vejen for at opnå succes på alle områder af livet. Ikke desto mindre er det meget muligt at hæve niveauet af selvværd, selvom denne proces ikke kan kaldes for hurtigt

Lavt selvværd forstyrrer den normale selvrealisering i livet. En person, der ikke er sikker på sig selv og sine styrker, oplever ofte vanskeligheder med at opbygge en karriere og personlige forhold til andre mennesker. Der er nogle måder at øge din selvværd på

Ensomhed er et meget almindeligt fænomen i den moderne verden. En person styrter oftest ubevidst ind i det mod hans vilje. Han lider af manglende intimitet og kommunikation med andre mennesker. Ifølge den engelske filosof B. Russell er den vigtigste måde at slippe af med ensomhed for de fleste mænd og kvinder kærlighed

Folk kan i deres overvældende flertal ikke leve alene. Behovet for konstant eller periodisk kommunikation er næsten fysiologisk. Derfor er mange, der forbliver alene, belastet af dem og falder endda i depression. Ensomhed for mange er forbundet med tristhed, og en trist person er ikke særlig befordrende for kommunikation, så det er nødvendigt at bryde denne onde cirkel

Psykologer siger, at ved hjælp af visualisering kan enhver genstand trækkes ind i livet. Det tager lang tid at tænke over noget, at forestille sig billederne korrekt, og disse ting vises i rummet. Det fungerer endda med penge. Hvor mange penge en person har, afhænger af mange faktorer

Økonomisk trivsel er et af vores tids hovedmål. Penge kan købe meget nu. Vi drømmer alle om noget. Og et af hovedmålene for en moderne person er økonomisk velbefindende eller hans yndlingsvirksomhed, hvilket giver god indkomst. Disse drømme kan forblive drømme, eller de kan blive til reelle mål, når de når, hvor vi med sikkerhed kan erklære, at drømme bliver til virkelighed

Penge tænkning er hvad vi tænker på penge, hvilke holdninger og frygt vi har forbundet med penge, hvilke tegn vi tror på. Disse dele udgør et generelt billede af vores forståelse af økonomi. Hvis vi betragter penge som onde og synd, uanset hvordan vi arbejder, vil vi ikke se rigdom, hvis vi tror på, at penge er gode, vil de let komme ind i vores liv

Beskedenhed er en meget positiv kvalitet. Det kan komme fra personens karakter. Eller erhverves gennem forældre. Under alle omstændigheder skal du ikke skamme dig over denne funktion. Desuden vælger de fleste mænd beskedne, anstændige piger for et seriøst forhold

Mange ubehagelige situationer opstår i et moderne menneskes liv. En af dem er at være alene med en fremmed. Der er ting at gøre, når man taler med en fremmed, men der er nogle ting, man skal undgå. Hvad skal man gøre, når man taler med en fremmed Smil

Mange unge betragter beskedenhed som et af de vigtigste træk ved en kvindes karakter. Af en eller anden grund er piger, der har det, ofte uheldige i kærlighed. Hemmeligheden ligger i ubeslutsomhed hos dejlige damer, i deres nærhed fra omverdenen og følgelig fra repræsentanter for det modsatte køn

"At tabe sig begynder i hovedet" - du kan ikke argumentere med denne erklæring. Du kan udmætte dig selv med kostvaner og øvelser så meget du vil, og ikke opnå et acceptabelt og varigt resultat, før du kan klare dig selv. Auto-træning kan hjælpe med dette

Positiv tænkning er karakteristisk for mennesker, der er i stand til at finde positive øjeblikke i de sværeste situationer. Hvorfor anbefaler psykologer altid at tænke positivt? Først og fremmest fordi negative følelser ikke kun maler verden sort, men også hæmmer menneskelig udvikling

Heldig er en meget vigtig hjælper i en persons liv. Uden det kan få mennesker opnå stor succes inden for ethvert livsområde. På bestemte tidspunkter vender lykken sig væk fra os og efterlader os alene med problemer, som vi ikke altid kan løse alene

Vores tanker er en enorm kraft, der guider os på livsstien. Næsten alt i vores liv afhænger af tanker, derfor skal enhver ændring i sig selv begynde direkte med en ændring i ens egen bevidsthed og tankeprocesser. Nedenfor er et udvalg af oplysninger, der hjælper dig med at transformere dig selv gennem dine tanker om verden og menneskerne omkring dig

Bekræftelser - følelser, følelser, tanker, der sammenfletter med ord hjælper med at ændre tro, nå mål. Hovedbetingelsen er stabilitet. De der. affirmationer er ikke en tanke, der blinkede og forsvandt. Det handler om bevidst og konsekvent at projicere positive overbevisninger

Socionics er en af de psykologiske typologier, der kan bruges til at studere forskellene mellem mennesker. At kende din sociotype og sociotypen til dine kære, det er lettere at være i gode relationer med andre, det er lettere at udvikle og opnå succes inden for uddannelse og arbejde

Folk føler ofte ubehag, når de skal bede andre om noget. I øjeblikket med anmodningen føler en person sårbarhed og afhængighed. Så snart du ændrer din opfattelse af anmodningens art, ændres fornemmelserne også. Hvad forhindrer dig i at spørge Frygt for at spørge kan være resultatet af skam over, at du ikke var i stand til at gøre noget alene

Frygt er en nyttig følelse, der advarer os mod fare. Dette sker dog kun, hvis frygten er baseret på en reel trussel. For at forstå situationen, uanset om den faktisk er skræmmende, eller er det vores fantasi, en konsekvens af tidligere traumer og erfaringer, vil rationel tænkning hjælpe

I psykologi er der forskellige klassifikationer af personlighedstyper. En af de mest populære blev udviklet af Carl Gustav Jung, en schweizisk læge, psykoterapeut. Jung mente, at alle enten er udadvendte eller indadvendte; at røre ved eller intuitiv

Vi er vant til, at vi kan lide gode følelser, og dårlige er ubehagelige. Faktisk er den korrekte opdeling af følelser i godt og ondt baseret på, hvor meget de tilpasser en person til virkeligheden, hvor meget de hjælper ham med at leve. Psykologer identificerer mindst 4 følelser, som ikke kan slippe af med, fordi de gavner vores krop og psyke

Uanset om vi kan lide det eller ej, skal vi tilpasse os andre menneskers forventninger. Bringer dette en masse lykke? .. Men det ser ud til at der er "hvide krager" - så de ikke justerer sig; leve som de vil - det er der, der er virkelig glad

En skygge er et sæt kvaliteter, egenskaber, tro osv., Som vi ikke accepterer i os selv. Vi har tendens til at projicere vores uacceptable kvaliteter. Hvis vi ikke ønsker at støde på uacceptable egenskaber i os selv, tilskriver vi dem andre mennesker, miljøet, og efter at have tilskrevet dem forfølger vi:

Nogle gange har vi svært ved at definere, hvad vi ønsker. I hverdagens stress og jag er det vanskeligt at opretholde en følelse af meningsfuldhed i livet og opleve tilfredshed. Nogle gange er vores mål ikke formuleret med ord, og vi glemmer, hvor vi skal hen, og hvad vi vil opnå

Nogle gange befinder vi os i vanskelige situationer, når vi har brug for at træffe vanskelige beslutninger, tage vigtige skridt, men samtidig er det ikke helt klart, hvordan vi skal handle, og hvad vi kan stole på. For at finde ikke-åbenlyse bevægelser og skjulte ressourcer vil kunstterapiteknikker, som du kan anvende alene, hjælpe

Ønsker du, at din kommunikation skal være behagelig, intim og produktiv? Byg dine kommunikationsevner. For eksempel vil færdigheden "at reflektere følelser" gøre dit forhold mere intimt og opmærksomt. At reflektere følelser er en kommunikationsevne, der giver dig mulighed for at forstå og navngive din partners følelser, når du kommunikerer med ham

Ønsker du, at din kommunikation skal være behagelig, intim og produktiv? Byg dine kommunikationsevner. For eksempel vil færdigheden med at "parafrasere" hjælpe dig med bedre at forstå din partner og opretholde varm kontakt med ham