Vred er en eksplosiv cocktail af vrede, medlidenhed og uopfyldte håb. Den fornærmede person ødelægger sig gradvist indefra og gentager den situation i hans hoved, der er blevet årsagen til skuffelse.
Hvorfor bliver folk fornærmet?
Vredskab er en følelse, der absorberer en person indefra. Det er baseret på uberettigede forventninger, selvmedlidenhed og vrede over gerningsmanden, der begik urimelige handlinger. Folk kan tage fornærme over alt, hvad de vil, bebrejde den "skurkagtige skæbne", dem omkring dem og endda sig selv.
Psykologer siger, at denne følelse kommer fra barndommen - et barn, der lider af manglende kommunikation med familie eller venner, begynder at tage anstød og prøver således at fremkalde en reaktion fra andre. Det samme kan siges om mislykkede forsøg på selvangivelse, for eksempel værdsatte voksne ikke babyens indsats, priste ikke ham i tide osv. Barnet er fornærmet for at ændre forløbet for at gøre opmærksom på sig selv.
I en moden persons sind opstår vrede som reaktion på en fornærmelse, sorg, latterliggørelse, negativ feedback, ignorerer en anmodning samt forårsager smerte - fysisk eller mental. Stødt, en person ønsker at ændre holdningen til ham, for eksempel for at tage mere hensyn til hans mening og ønsker, for at vise mere opmærksomhed. Ofte indrømmer folk aldrig åbent dette og foretrækker at vise vrede på en ikke-verbal måde: med et blik, uvillighed til at tale med lovovertræderen eller endda se ham.
Hvorfor er det skadeligt at blive fornærmet?
Vrede er faktisk dybt undertrykt vrede, faktisk rettet indad og ikke udad, så det er meget destruktivt. Ved hjælp af iskaldt tavshed og et foragteligt blik forsøger den fornærmede at "straffe" sin gerningsmand, så han forstår, at han tog fejl og omvender sig.
Men gentagne gange gentager han situationen i hans hoved, der forårsagede smerte, straffer "offeret" først og fremmest sig selv. Det ser ud til, at vrede beskytter vores selvværd, men det er en fidus. Det øger irritabilitet, ødelægger stemningen, får dig til at se verden i sort og hvid. Desuden forstyrrer denne smertefulde følelse ofte rationel tænkning og træffer de rigtige beslutninger.
Hvis vrede ikke stoppes i tide, kan hun blive forfader til sådanne følelser som hævn og had. Nogle medicinske fagfolk hævder, at kroniske klager kan føre til alvorlige, ødelæggende sygdomme som leverkræft og skrumpelever. Tilgivelse kan give lindring fra denne deprimerende lidelse. Ved at tilgive sin gerningsmand får "offeret" frihed.
