En person kan let tilstå mange lidenskaber: dovenskab, stolthed, gluttony. Den sværeste ting at indrømme er, at han plages af misundelse. Det er ikke overraskende, for den der bliver vred, hvis nogen har det godt, den, der glæder sig over andres ulykke, fremkalder ikke sympati. Det betyder, at du skal slippe af med misundelsesfølelsen. Der er flere typer af det.
Hvid misundelse. Det menes, at dette er "god" misundelse, at det er tæt på beundring. Faktisk er misundelsesgrundlaget sammenligning, vi sammenligner os selv med andre, og det er altid dårligt. Dette betyder, at du skal slippe af med hvid misundelse. Hvis du begynder at føle det, er du nødt til at handle i samme retning, som din modstander lykkedes.
Er din ven smuk, og misunder du hende? Pas på dit udseende: find en god makeupartist og kosmetolog, vælg en øvelse og diæt. Selvom du ikke bliver så smuk, vil du elske dig selv, du vil være i stand til at finde en glæde. Selvværd vil stige, og misundelse smelter.
Grå misundelse. Det er svært at genkende ubevidst misundelse. Det ser ud til, at du aldrig har misundt nogen. Men når man mødes med enhver person, opstår utilfredshed med livet, humør forværres, irritabilitet og fortvivlelse vises. Du er irriteret over hans succes, hans skryt. Det bliver trist og ked af mig selv.
Hvordan slippe af med denne misundelse? Du er nødt til at indse, at du trods alt er jaloux. Dette er ikke din skyld, hver person oplever denne følelse på et eller andet tidspunkt. Ja, på nogle måder var personen bedre end dig. Præcis "i noget". Stil dig selv spørgsmålet: vil du have din skæbne den samme? Og du vil forstå, at ikke alt er så glat for ham, og meget er endnu bedre for dig. Misundelsen forsvinder gradvist.
Sort misundelse. Den højeste manifestation af sort misundelse er glød. Det findes normalt hos mennesker med lav selvtillid. Andres problemer gør sådan en person lykkelig. Det er nødvendigt at slippe af med sort misundelse. Hvis en misundelsesfølelse overvældes, skal du roe dig ned. Sid ned, luk øjnene, slapp af. Forestil dig selv et sted, hvor du har det godt: i skoven med din bedstemor som barn. Koncentrer dig om behagelige fornemmelser, og du vil indse, at du også har haft mange fantastiske minutter.
Grøn misundelse - når de misunder dig. Hvis du glæder dig over at se negative følelser hos andre, kan du blive uheldig. Hvordan slippe af med denne misundelse? Hvis du misundes, skal du ikke vise, hvad der kan forårsage disse følelser. Er du heldig i noget? Tilbring de nærmeste mennesker til dine anliggender. Tak skæbnen for, at hun støtter dig og ikke ser nedladende på andre.
Gul misundelse. Der er mennesker, der udad beundrer dine succeser, men på en eller anden måde fejlagtigt, oprigtig. Hvordan slippe af med denne misundelse? Fortæl ikke denne person om dine succeser. Gør det klart, at du også har nok alvorlige problemer. Og så vil du ikke være bange for misundelse.
