Folk føler ofte ubehag, når de skal bede andre om noget. I øjeblikket med anmodningen føler en person sårbarhed og afhængighed. Så snart du ændrer din opfattelse af anmodningens art, ændres fornemmelserne også.
Hvad forhindrer dig i at spørge
Frygt for at spørge kan være resultatet af skam over, at du ikke var i stand til at gøre noget alene. Hvis du er en idealist eller perfektionist, kan det være svært at indrømme over for dig selv (og andre), at du har brug for hjælp til at få arbejdet gjort.
Hvis du er bange for at spørge, regner du sandsynligvis meget med et positivt svar. Samtidig ser det ud til, at afvisningen af din anmodning vil være ensbetydende med døden.
En anden hindring for at stille en anmodning til en anden person er uvilligheden til at falde i en afhængig stilling over for ham.
Sådan håndteres frygten for at spørge
Husk først, at enhver person i hans liv befandt sig i vanskelige situationer, hvor det var umuligt at klare alene. Vi er meget afhængige af hinanden og dårligt tilpasset til livet uden hjælp fra andre mennesker. Som svar på din anmodning finder du i flertallet forståelse, sympati og et ønske om at hjælpe dig.
For det andet skal du behandle anmodningen ikke som ydmygelse, men som en søgning efter en ressource. Du er i en vanskelig situation, hvor du mangler ressourcer til at klare dig selv. Og når du henvender dig til forskellige mennesker med en anmodning, leder du efter og spekulerer på: er der den nødvendige ressource her eller ej? Med denne holdning placerer du ikke andre mennesker højere og dig selv lavere. Afslag vil også blive opfattet mindre smertefuldt: hvis en person nægter dig, betyder det ikke, at han gør det for at skade dig; det eneste er, at han ikke har den ressource, du har brug for, eller at der er så lidt af det, at han ikke kan dele med dig. I tilfælde af fiasko kan du kigge efter den samme ressource andetsteds: der er ikke noget fatalt i dette.
For det tredje skal du forberede dig psykologisk på forhånd: enhver person har ret til at nægte dig din anmodning. Samt du har ret til at nægte en anden person, hvis du ikke kan eller ikke vil give ham det, han beder dig om. Når du anerkender din og andres ret til at nægte, vil det være meget lettere for dig at spørge folk og ikke ødelægge dit forhold til dem, hvis de nægter dig.
