Alle har stødt på en sådan følelse som frygt. Dette er en naturlig følelse, som du ikke skal være genert for. Vær ikke bange for, at folk tror, at du er en kujon. Hvis der er mulighed for at undgå en kamp, skal du bruge den, ikke risikere dit helbred. Hvis en kamp er uundgåelig, bliver du nødt til at overvinde din frygt.
Instruktioner
Trin 1
Vurder dine omgivelser først. Hvis der er flere modstandere, og de er stærkere end dig, vil der ikke være nogen kamp. De vil bare slå dig. I dette tilfælde skal du benytte enhver mulighed for at flygte. Når der ikke er nogen chance for at flygte, skal du begynde at handle mærkeligt. Råb, sving dine arme, spring. Dette vil kaste modstandere i en bedøvelse og få fremmede til at være opmærksomme på dig. Faktisk er dette, hvad du ønskede.
Trin 2
Hvis du udfører en opgave et stort antal gange, bliver den enkel og velkendt. Hvis du tager sagen op for første gang, er du bange for at lave en fejl. Det samme vil ske i en kamp. Du er bange for at kæmpe, fordi du ikke har øvet meget. Tilmeld dig kickboxing-klasser, lær teknikker og øv dig. Hvis du ikke kan tilmelde dig lektioner, skal du øve at kæmpe med dine venner.
Trin 3
Angreb ikke dig selv, forvent sådanne handlinger fra fjenden. Når du kæmper, så tænk over alt det negative, der gør dig aggressiv. Derefter knytter dine næver sig sammen, og du vil slå din modstander i raserianfald uden at føle den mindste frygt.
