Du har planlagt at genopfylde din familie i lang tid, og nu skete det endelig: graviditetstesten viste to strimler! Nu afhænger ikke kun din skæbne, men også den fremtidige babys liv af din yderligere opførsel.
Instruktioner
Trin 1
Det kan tage mere end en dag eller endda mere end en uge at indse, at du snart bliver mor til en yndig baby. Selvom barnet er så velkommen og længe ventet, kan du falde i en bedøvelse, når du får at vide, at dine forventninger er opfyldt. Efter undfangelsen ser det ud til, at en kvinde åbner sig fra en ny side. Nu er hun ikke kun ansvarlig for sig selv, men også for den frugt, hun bærer under sit hjerte. Et sådant ansvar skræmmer selv dem, der venter på graviditet i årevis. Det er ikke nok at forstå, at du er gravid - du skal acceptere og elske din nuværende tilstand.
Trin 2
For at din elskede ægtefælle ikke viger væk fra at skifte ble og gå med en klapvogn efter fødslen, skal du på forhånd lære ham at tænke, at begge forældre skal tage sig af babyen sammen. Graviditet i sig selv forårsager ofte blandede følelser hos mænd: glæde og panik på samme tid. Toksikose, hyppige humørsvingninger, tårevækkelse skræmmer en mand ikke mindre end tanken om, at et lille barn bliver nødt til at blive taget i armene. Deltag derfor i kurser for forældre at være sammen - det styrker familieforhold. Giv manden en fælles fødsel - mange, der har set fødslen af et barn med deres egne øjne, indser alle de vanskeligheder, der har fundet ægtefællen, og de selv frivilligt til at hjælpe med at tage sig af babyen.
Trin 3
Giv ikke op andres støtte, både moralsk og fysisk. Stol på din mand til at bære tunge poser med dagligvarer fra supermarkedet - skriv en liste til ham, så han kan navigere i det, du har brug for. Hvis du bliver tilbudt at tage arbejdet hjem og ikke kvæle dig fra den fyrre graders varme på kontoret, er du enig - der er ingen overdreven heroisme her.
Trin 4
Når du bliver gravid, skal du stoppe med at drikke alkohol og cigaretter. Dette kan alvorligt skade fosteret. Det tilrådes, at dine husstandsmedlemmer også støtter dette initiativ, da brugt rygning gør den samme skade for barnet i livmoderen.
