Manipulatorer er dygtige psykologer, de bemærker menneskelige svagheder og bruger dem dygtigt til at kontrollere andre. Styrken ved manipulatoren ligger i, at mange ikke bemærker denne kontrol eller ikke kan modstå den. Imidlertid er hver person i stand til at modstå manipulation.
Instruktioner
Trin 1
Find manipulatoren i tide. En sådan person er god til at få andre til at gøre, hvad han har brug for. På samme tid bemærker du måske ikke engang, at du bliver manipuleret. Værktøjets arsenal er enormt: smiger, trusler, at spille på skyldfølelse, faldende betydning osv. Hvis du konstant oplever stress eller føler dig skyldig, mens du kommunikerer med en person, står du foran en manipulator.
Trin 2
Overvej hvorfor manipulatoren har brug for dig. Vær ikke opmærksom på hans ord: han siger, hvad du vil høre. I stedet analyser dine handlinger og hans reaktioner. Hvad gjorde du, der forårsagede det negative, og hvad kunne manipulatoren lide? Ved at lave to lister forstår du, hvor han leder dig.
Trin 3
Beregn hvilke knapper manipulatoren trykker på for at kontrollere dig. Dette er dine svage punkter, og du skal lære at beskytte dem. For eksempel, når man kommunikerer med en person, der er vant til at tage sig af andre, kan manipulatoren beskylde ham for ufølsomhed og kulde.
Trin 4
Stop med at gøre undtagelser. Manipulatoren har sandsynligvis et par undskyldninger for, hvorfor han har lov til at opføre sig på denne måde. Det kan være en vanskelig barndom, en nylig sammenbrud med en elsker, et psykologisk traume, stress på arbejdspladsen og alt andet. Hvis du udsættes for manipulation, skal du ikke omgås dem, der ofte spiller offeret.
Trin 5
Sæt nye grænser. Accepter ikke gaver, penge eller hjælp fra manipulatoren. For ham er dette bare en undskyldning for at få dig til at gøre, hvad han vil. Reducer møder så meget som muligt, kommunikér ikke privat. Spørg manipulatorens ord. Ikke enig med ham, bare fordi du ikke har lyst til at skændes.
Trin 6
Vær parat til at forsvare din nye adfærd. Ingen manipulator vil overgive sig uden kamp. Forbered dig på at lytte til beskyldninger om egoisme og grusomhed. Han vil fortælle dig og dine kære, hvordan du sårede ham, da du skubbede ham væk. Bevæbn dig selv med tålmodighed og ro. Hvis du har skylden for noget, er det kun, at du en gang tillod manipulatoren at få tillid. Bliv ikke involveret i argumenter, hold stille, og over tid vil hans energi løbe tør.
Trin 7
Vær opmærksom på, hvordan manipulatoren vil reagere, når han indser, at han har mistet. Det sker, at folk indser, at de har opført sig forkert. Vær ikke bange for at give personen en anden chance.
