Statistik er utilgivende ting. Hver tredje mand snydte i anden halvdel mindst en gang i sit liv, og hver fjerde mand havde eller har en langvarig kærlighedsaffære på siden. Med andre ord en elskerinde. Hvad skal jeg gøre, og hvordan man opfører sig, hvis du befinder dig i en situation, hvor du finder ud af, at din mand eller kæreste er utro mod dig?
Situationen skete, du fandt ud af forræderiet. Hvad skal jeg gøre, og hvor skal jeg køre? Bliv tavs eller fortæl ham, at du kender sandheden? Skilsmisse eller tilgive? Hvem skal man rådføre sig med?
En masse tanker i form af spørgsmål til dig selv, til ham, til hvad der sker, skynder dig gennem dit hoved. I er dækket af en bred vifte af følelser, der erstatter hinanden med lysets hastighed. Her er vrede og vrede, frustration og selvmedlidenhed, skyld og skam og mange andre. Hvad skal man gøre i denne tilstand, råd fra en psykolog:
De første følelser kan variere for forskellige kvinder: nogen har chok eller hysteri, andre har en dumhed eller vrede, et ønske om at hævne sig på gerningsmanden. Uanset reaktionen er du nødt til at leve det, ikke beherske dig selv. Men det er meget vigtigt at gøre dette alene med dig selv eller en psykolog, så hverken din mand eller børn kan se dig. Fordi i en følelsesmæssig udbrud er en person i stand til at udføre handlinger, som han senere vil fortryde
Hvis du har lyst til at græde, skal du græde hjerteligt, råbe, hyle. Gør dette så meget som nødvendigt. Denne energi skal kastes ud, så den ikke forbliver i kroppen og ikke plager dig i fremtiden.
Har du lyst til at blive sur eller endda vise vrede? Tag en blød pude og slå den godt. Du kan også gå i gymnastiksalen og rocke på en boksesæk.
Gør alt for at frigøre dig fra voldsomme følelser.
Det andet trin er at beslutte, hvad der skal gøres næste gang. Der kan være flere handlingsmuligheder
Hvis du forstår, at forræderiet var en gang, for eksempel på grund af beruselse, hvilket ofte er tilfældet, eller på grund af dumhed, så skal du lukke øjnene for det? Dette forudsat at du i ægteskabet er utrolig glad, og dette sker for første gang.
Den anden mulighed er at have en hjerte-til-hjerte-samtale med din mand og finde ud af, hvorfor dette skete. Måske er der noget galt i dit forhold i lang tid, og han mangler noget? Eller måske har I ikke begge elsket hinanden i lang tid, og denne situation viste, at det var tid til at skille sig.
Under alle omstændigheder er snyd en klokke, der signalerer, at der er noget galt i ægteskabsforholdet, og to er altid involveret i dette. Hvis en person er tilfreds med alt, alle hans behov er opfyldt, og han er tilfreds med situationen, vil han aldrig komme ud af det alene.
I en situation, hvor ægtefællen fortryder, hvad han har gjort og ønsker at redde familien, tilrådes det at besøge en familiepsykolog for at forstå, hvad der skete en gang for alle og aldrig vende tilbage til det.
