Selvværd 2024, November

Kommunikation er en integreret del af menneskelivet. Med forbehold for kompetent interaktion med andre kan du etablere kontakt selv med mennesker, der er tilbøjelige til konfliktrelationer. Individuelle personlighedstræk Når du kommunikerer med samtalepartneren, skal du tage højde for hans individuelle karakteristika af karakter og temperament

Alle oplever en søvnighedstilstand. Døsighed forstyrrer derhjemme, på arbejde og hvile. Der er en konstant trang til at tage en lur, hvilket kan være farligt i mange situationer. For eksempel kørsel. Søvnighed bliver årsagen til tabet af livsglæden

Det vil jeg, men der er ikke tid. Det vil jeg, men ikke for nogen. Jeg vil, men ikke fra noget. Jeg vil gerne lave mad, bare … ikke vil? Når vi spiser endnu en plastskive brød med gummistykker svinekød og sauce "Mayonnaise", lover vi os selv, at sidste gang vi nærmede os denne gren af underverdenen på jorden

Når der er kommunikation mellem mennesker, er der ofte opmærksomhed på samtalens øjne og læber. For at give mere udtryk for deres øjne bruger kvinder mascara, eyeliner, skygger, men med valget af læbestiftfarve er alt ikke så simpelt. For hver situation skal der vælges en unik farve, som ikke kun understreger udseendet, men også giver de talte ord en ekstra hemmelig betydning

Der er ikke noget humør, en opdeling mærkes, og der er stadig så mange ting at gøre - dette billede kender alle. Imidlertid ved ikke alle, hvordan man oplader med vital energi og glæder slægtninge og venner med deres velbefindende. Instruktioner Trin 1 Høre musik Det viser sig, at musik er en af kilderne til glæde

Magt er en reel mulighed for at overbevise eller tvinge andre til at handle og leve efter reglerne på en bestemt måde. Kraft har mange ansigter. Der er ikke et enkelt samfund, der eksisterer uden nogen form for magt. Det bruges overalt: i familien, i staten, i hæren, på arbejde

Enhver dårlig vane giver ofte ikke glæde, men snarere tværtimod medfører en vis ulempe. En af disse manifestationer er vanen med at tygge på læberne. Hvad skal der gøres for at glemme denne måde for evigt? Nødvendig - dyr læbestift, - fløde, - hygiejnisk læbestift

Vanen med at bide dine læber har primært psykologiske grunde. Det forkæler en persons udseende og ser grim ud udefra. Derudover er læbebid usundt. Det forårsager tørring og afskalning af huden, nogle gange kommer det til blødning. Der er flere metoder til at bekæmpe denne vane

Enhver kan komme i en situation, hvor det er umuligt for ham at klare sig alene og har brug for hjælp fra fremmede. Det ser ud til, at det ikke er svært at spørge en person om noget, men ofte viser det sig at være en fiasko. Lær hvordan du håndterer anmodninger korrekt, og så får du helt sikkert et positivt svar

Evnen til at give rådgivning er grundlaget for interpersonel kommunikation. Det er en kunst at udtrykke dit synspunkt på et emne uden at krænke samtalepartneren. Det er vigtigt at give den rigtige rådgivning. Det er endnu vigtigere at give råd korrekt

Vederstykker skålen med smadring dig? Forgæves. Psykologer mener, at ødelagte retter er meget bedre end aggression skjult dybt inde. Følelser skal komme ud, selv negative! Om fordelene ved piskning af retter Fra et fysiologisk synspunkt er det meget gavnligt at bryde retter under intens vrede eller andre stressende forhold

Vilje er et karaktertræk, der gør det muligt for en person at uafhængigt vælge, hvordan man handler og hvad man skal tænke på. Dette er en yderst vigtig kvalitet, som praktisk talt alle menneskehedens præstationer er baseret på. Vilje i psykologi I modsætning til den daglige forståelse af vilje er alt i psykologi lidt mere kompliceret

Mange har hørt, at tanker bliver til. Men dette sker ikke på grund af magisk magt, dette er ren psykologi. For at skabe et ønske skal du formulere det korrekt. Jo tydeligere du artikulerer, hvad du vil, jo bedre. Tænk ikke på, hvad du ikke ønsker, tænk kun på, hvad du vil

Hver pige drømmer om at møde en prins på en hvid hest i sit liv og gifte sig med ham. Nogen lykkes, men nogen forbliver ved et brudt trug, mens de kolde vinteraftener alene mister. Hvad kan du gøre for at finde manden i dine drømme og blive forelsket i ham?

De fleste kvinder er kritiske over for deres udseende. Det er svært at finde en kvinde, der altid er tilfreds med den måde, hun ser ud. Men hvis noget af den fair sex utilfredshed med sig selv hurtigt går over, bliver andre så vant til at se i spejlet med skuffelse, at de over tid helt ophører med at lægge mærke til deres skønhed

Træning bliver mere og mere populær. I nogle virksomheder er en af de obligatoriske aktiviteter regelmæssig træning for professionel vækst. Nogle mennesker kan ikke forestille sig deres udvikling uden at deltage i personlige vækstklasser. For objektivt at vurdere de reelle fordele ved træning skal du finde ud af, om de giver dig mulighed for at se på livet på en anden måde

Vågner tidligt om morgenen, du føler dig meget bedre og gør mere hele dagen. Nogle mennesker er kendt for at være ugler, og andre er kendt for at være lærker. Men hver ugle kan blive en morgenperson og dermed øge dens effektivitet. Instruktioner Trin 1 Skift ikke drastisk med det samme

Ugler er sene fugle, jo tættere natten er, jo mere aktive bliver de. Men morgenen for dem kan sikkert kaldes stress, især tidligt. Men livets rytme er ikke let at ændre, men bioritmer og "bedrage" er mulige. Tilstrækkelig søvn er nøglen til en vellykket dag

Spil snebolde, tag billeder af snedækkede træer, lav en fuglefoder, skriv et brev til julemanden, tilstå din kærlighed - alle disse små glæder, du kan udrette i det udgående år. For at travlheden før ferien ikke gør dig vanvittig, skal du skitsere en liste over ting, du gerne vil udføre i disse dage

I de første øjeblikke af dit barns liv forstår du - dette er ægte lykke. Men den stolte titel som forælder er også et stort ansvar. Forældreproblemer, barnesygdomme, konstant træthed og angst fordrejer begrebet familieidyll. Lær reglerne for at holde dig selv og dit barn lykkeligt

Vi er begge studerende. Jeg er i mit tredje år, han er i det femte. Sammen ser det ud til for meget længe siden, at de begyndte at mødes, da jeg stadig var i skole. Og nu, oftere og oftere, tænker vi på, at vi skal registrere et ægteskab officielt

Vi ønsker alle, at det nye år skal være bedre end det foregående på alle måder. Men for at dette kan ske, skal du have en klar plan, der fører os til succes. Trin 1: Sig farvel til fortiden Denne post vedrører både materielle ting og belastningen af tidligere klager og fejl

Når "musen kommer", er det mere behageligt og lettere at udføre kreativt arbejde, hvad enten det er at skabe et digt, musik, malerier eller bare skrive et skolearbejde. Der er ingen ubetinget”opskrift” på inspiration, men en person kan skabe visse betingelser, og så kan den længe ventede mus besøge ham

Dumme stereotyper kan forårsage konflikter i samfundet. Derfor vil jeg i denne artikel fortælle dig, hvordan du kan slippe af med stereotype tanker. Til at begynde med skal du stoppe med at sammenligne andre mennesker og dig selv, fokusere specifikt på din personlighed, på din udvikling

Stereotypisk tænkning kan sammenlignes med et forsøg på at gøre verden omkring os statisk på trods af de ændringer, der sker i det hvert sekund. En person, der bedømmer alt nyt i henhold til sin egen tidligere eller andres erfaring, forsøger at forudse resultaterne af fremtidige begivenheder gennem prismen af sin egen overbevisning, bliver fanget af sine egne stereotyper

Der er mange tricks i kampen mod ekstra pund. Deres gennemførelse kræver ikke meget indsats, og resultatet kan mærkes meget hurtigt. Korrekt madindtag For at beregne dit individuelle daglige kalorieindtag dividerer du den vægt, du vil opnå, med 0,45 og gange med 14

Vanen fra barndommen til ikke at efterlade noget på pladen udvikler sig til en konstant overspisning i voksenalderen. At lære at spise nøjagtigt så meget som din krop har brug for er meget muligt. Det er et spørgsmål om selvkontrol. Instruktioner Trin 1 Spis så langsomt som muligt

Mange mennesker har nu et lån eller betaler et pant, mens andre bare tænker over det. Hvordan påvirker den psykologiske stilling i forhold til lånet? Og er det muligt på baggrund af en sådan holdning at give anbefalinger om, hvorvidt der skal optages et lån eller ej?

I ethvert samfund er der mennesker, der er øverst på den hierarkiske stige. De respekteres, indflydelsesrige og respekteres. Der er også en særlig rolle, der traditionelt kaldes "syndebukk". For nogen, der af en eller anden grund falder ind i denne niche, er det ikke så let at komme ud af det

De siger, at enhver drøm kan opnås i henhold til "tre Hs-reglen": intet er umuligt. Selvfølgelig ønsker det, der er opstået i hovedet, uanset hvad du tænker på, enhver af os hurtigt at indse det. Instruktioner Trin 1 Tanken er materiel

Arten af frygt for kørsel kan ikke forklares af en grund - i hver situation kan de være forskellige (frygt for en ulykke, frygt for at miste kontrol, føle sig akavet foran andre trafikanter osv.). For at slippe af med dine komplekser skal du arbejde på dem

Fra umindelige tider var en kvinde vedvarende for ildstedet, en mand var en forsørger, en støtte til sin familie. Men tiderne ændrer sig, og nu er en ung mand med en babyvogn ikke overraskende og accepterer i stigende grad andres ros og beundring

Af frygt for at miste en tit i deres hænder sætter folk en stopper for deres drømme og et lykkeligt liv. Selvfølgelig er du nødt til at tage risici, for kagen på himlen er ikke så uopnåelig, som den kan synes ved første øjekast. Mejsen er en anstødssten

En person født under stjernebilledet Leo har et sæt visse eksterne og interne kvaliteter, som ikke kan overses allerede i begyndelsen af kommunikationen. En professionel astrolog vil f.eks. Hurtigt afsløre kongen af ildelementet. Hvad fejrede stjernerne og planeterne de personer, der blev født i perioden fra 23

Det er ikke tilfældigt, at mange kvinder og piger sammenligner sig med katte - feline grace har altid symboliseret den kvindelighed og sensualitet, som enhver pige skulle have. I dag mister flere og flere kvinder deres sande træk og kvaliteter, så de måder, der gør det muligt for enhver pige at blive mere feminin, vende tilbage til deres oprindelse, føle sig harmoniske og blive mere attraktive for mænd bliver mere og mere relevante

Tabere er en kategori af mennesker, der taber i livssituationer, taber, de er kronisk uheldige, alt fungerer ikke for dem. De tiltrækker simpelthen negative situationer til sig selv. Hvordan slippe af med uheld? Tabere er en særlig kategori

Nogens karriere går hurtigt op, mens andre stadig markerer tid på trods af deres høje professionalisme. Tror du, at du bliver ufortjent omgået, og at myndighederne ikke reagerer på direkte anmodninger? Nu er det tid til at bruge løsninger. Der er flere dokumenterede måder

En persons liv ændrer sig ikke meget ofte. Normalt går alt glat og forudsigeligt, men nogle gange bliver det kedeligt. Og i sådanne øjeblikke kan en bog komme til undsætning. En korrekt valgt forfatter kan ændre alt i livet, gøre verden forbløffende og lys

Folk går undertiden i konflikt … på grund af en hændelse, modstridende forhold, hånlig, uimodståelig karakter … de begynder at være uhøflige, løbe over, sarkastisk … Og i ethvert normalt hold gør de altid grin med hinanden. Du kan ikke undvære munter sund latter forårsaget af nogens usædvanlige udseende, opførsel, handling … - hverken i skolen eller på arbejdspladsen eller derhjemme

Som medlem af samfundet forfølger en person bestemte mål. Folk har brug for samfund af mange grunde. Nogle af dem skyldes menneskelig natur, andre afhænger af personlige egenskaber og præferencer. Okay Nogle gange forventer en person i kommunikation med andre medlemmer af samfundet at finde respekt, accept og anerkendelse