Motivation 2024, November

Jeg vil dele fortsættelsen af min klients historie, som begyndte i den første del af artiklen med samme navn. Nu, ved konsultationen, sidder den udadvendte mand foran mig, men han opfører sig anderledes, han sidder og taler ikke længere fra et offer, men fra en voksen, bevidst mand, der er ansvarlig for alle sine handlinger og ord

Folk forveksler ofte emotionalitet med følelsesmæssig intelligens. Tilstedeværelsen af følelser er bare det grundlæggende sæt i psyken. Men følelsesmæssig intelligens er allerede fleksibiliteten i en persons følelsesmæssige sfære + evnen til at skelne mellem ens egne følelser og andre menneskers følelser og følelser + evnen til at bruge denne viden til kommunikation

Desværre er glade og venlige familier sjældne nu. Oftere og oftere kan man observere tilfælde, hvor medlemmer af selv en familie konkurrerer med hinanden om succes og forrang. Forholdet mellem pårørende bliver prangende, og denne tilsyneladende lykke er baseret på følelsesmæssig kulde, ensomhed og en følelse af ubrugelighed

Følelsesmæssig intelligens er afgørende for effektiv kommunikation. Med det kan du opbygge sunde relationer og gøre dem stabile. Det er meget vigtigt at overvåge dine følelser, bruge dem klogt i hverdagen. Hvordan udvikler man følelsesmæssig intelligens?

Angst er en utydelig følelse, som alle kender. Alt ser ud til at være i orden, men noget er forkert. Og hvad der nøjagtigt er umuligt at forstå. Nogle kalder denne tilstand af intuition, forkert, og nogle gange hjælper det os virkelig. Angst i sig selv er et nyttigt fænomen, "

Mens barnet er meget lille, er det lettere med ham hvad angår flyvninger. Men børn vokser op, og det er naturligt, når de frygter, og aerofobi er ingen undtagelse. Ofte overføres frygten for at flyve til et barn fra forældrene eller gennem fjernsynet, hvor optagelser af flyulykker blev vist

Tilstrækkelig søvn indebærer normalt følgende regime: du går i seng klokken 10-11 om aftenen, falder i søvn med det samme og vågner først efter 7-8 timer. Men mange mennesker overtræder dette regime. De sidder op ved computeren, tv eller arbejde, og så viser det sig, at de skal stå op efter 4 timer

Alle ved, at det er bedre at nå toppen i et positivt humør og med et smil på dit ansigt. Men der er dage, hvor træthed, apati bunker på, og du vil pakke hovedet i et tæppe. Og hvis sådanne dage bliver hyppigere, så skal der træffes foranstaltninger til at drive blues ud og lade humør lyde

Der er noget magisk ved nytårsferien. Jeg vil gerne drømme og tro, at de mest elskede i de næste 365 dage vil gå i opfyldelse. Ikke desto mindre er nogle drømme og ønsker vanskelige at gå i opfyldelse, da hovedet er optaget af gamle oplevelser og problemer

I nogle tilfælde kan det være nyttigt at føle sig ængstelig. Det får dig til at komponere dig selv, skubber dig til at træffe beslutninger. Imidlertid virker stærk eller langvarig angst altid negativt: den fratager dig styrke, forkæler dit humør, forværrer dit velbefindende

Ethvert tæt forhold er umuligt uden tillid og forståelse. Når en ven forråder dig, er det usandsynligt, at du nogensinde vil kunne glemme hendes handling, men hvis hun omvender sig og beder hende om at tilgive, er det måske værd at prøve at bevare forholdet?

De følelser, som trofaste veninder har over for hinanden, er ikke begrænset til almindelige venskaber, men bliver dybere og stærkere. Men selv nære mennesker er ikke immune over for skænderier, som altid skal ende i forsoning. Instruktioner Trin 1 Forværre ikke situationen med fornærmelser, fyld brændstof på ilden, husk gamle klager

Mennesker, der er afhængige af spil og computerspil, er ude af stand til selvdisciplin, uansvarlige og tilbøjelige til depression. Psykologer sammenligner spilafhængighed med alkoholisme og stofmisbrug. Principperne for psykologiske problemer og afhængighedsprocessen er næsten de samme

Der er mennesker, for hvem en meget kort kommunikation er nok til at få en ny ven. Denne disposition til bekendte er mest iboende unge mennesker. For alle andre vil psykologernes anbefalinger hjælpe med at få venner. Hvor skal man kigge efter nye venner For at finde venner råder psykologer dig til at besøge oftere steder, hvor du ikke er gået før

For at starte et firma skal du finde venner, som ikke kun dig selv kan kommunikere med interesse, men også de skal have fælles hobbyer med hinanden eller generelt, i det mindste noget, der kan forbinde dem. Vær forberedt på at tage initiativ ved at organisere møder og invitere venner til interessante begivenheder

Den opfattelse, at kun en særligt talentfuld, karismatisk person kan blive en virksomheds sjæl, er ikke helt sand. Du kan lære effektive kommunikationsteknikker, kontrollere opmærksomheden hos en gruppe mennesker, vedligeholde og udvikle gode relationer til andre, hvis du ønsker det

Glad er den mand, der har venner. Ikke kun venner, men rigtige venner, ligesindede mennesker. De behøver ikke at forklare og bevise noget, prøv at se bedre og mere markant ud i deres øjne, end du virkelig er. Disse mennesker elsker og værdsætter dig bare

Vi laver ofte fejl i mennesker. Fejl er særligt smertefulde, når vi tager falske venskaber til pålydende værdi. Hvordan finder man ud af, hvem der er foran dig - en trofast ven eller en skjult dårlig ønsker, der dygtigt foregiver at være en ven?

Du bruger ofte tid sammen - gå i biografen, til dine fælles vens fødselsdage, leg sport og endda del hemmeligheder med hinanden. Det ser ud til, at denne person er dig kær som en ven, men samtidig bemærker du, at en følelse for ham er større end venskab

Det er behageligt at tilbringe tid med interessante mennesker, de opkræver dig med et godt humør, du er tiltrukket af dem. At erhverve en sådan tiltrækningskraft er karakteristisk for enhver person. For at gøre dette skal du være opmærksom på dig selv og dine interesser

Det er almindeligt accepteret, at folk for det meste mister venner med alderen: hverdagens bekymringer og øget ansvar adskiller mennesker, der engang var så tætte. Men det sker, at venskab forsvinder af andre grunde. Instruktioner Trin 1 Ironisk nok er den mest almindelige årsag til at miste venner frustration

På trods af udviklingen af moderne teknologier forbliver en person stadig fangenskab for sine gamle, ikke altid behagelige følelser og følelser. Blandt dem er jalousi. Definition af jalousi Jalousi er en negativ farvet følelse, der hovedsagelig opstår hos en person i øjeblikke, hvor han føler manglende opmærksomhed, kærlighed, respekt eller sympati, man kan endda sige, hans ubrugelighed fra hans elskede persons side

En sand ven ved at tilgive, acceptere en elsket med alle manglerne, griner af sine vittigheder, glæder sig over succes. Og nogle gange forstår sande venner ikke helt, hvorfor de er så tiltrukket af hinanden. Folk leder efter venner siden barndommen Allerede i barndommen lærer en person, at en rigtig ven er meget god

En følelse af ensomhed dækker til tider alle. Og så er spørgsmålet om, hvor mange nære venner en person skal have, særligt akut. Og hvordan de skal opføre sig i forhold til ham i visse situationer. Instruktioner Trin 1 Der er ingen klare regler for, hvor mange venner en person skal have

Reduceret koncentration af opmærksomhed påvirker i høj grad en persons ydeevne, resultaterne af hans aktiviteter. Når alt kommer til alt, så ofte i løbet af arbejde / skoletid bemærker vi, at vi allerede halvdelen af foredraget eller mødet tænker på de forkerte ting

Mens man gør visse ting, er der nogle gange alvorlige tvivl om deres rigtighed. Der er dog klare kriterier, som du kan bestemme, hvor godt du har det. Hvad er det værd at lytte til Når du træffer et vanskeligt valg, anbefaler psykologer at lytte til ikke sindets argumenter, men til dit hjerte

Nogle gange sker det, at der ser ud til at være arbejde, og familien er stille og glat, og venner glemmer ikke, men alligevel er sjælen rastløs. Når du føler, at rutinen er vanedannende, skal du gøre en lille indsats for at bringe livet tilbage til livet

At opnå succes er meget vigtigt i enhver persons liv. Det er han, der fortsætter med at handle mere aktivt og øger din interesse. Kernen i succes er årsagssammenhængen mellem ting. Den består af tre komponenter: tanke, handling og resultat. Lad os se på vejen til succes med et simpelt eksempel:

Der er mennesker, der ikke kan lide at fejre deres fødselsdage. Der kan være forskellige grunde til denne holdning. Mange af dem er forbundet med den tidlige barndom. Der er en kategori af mennesker, der ikke kan lide at fejre deres fødselsdage

Mange af os har måttet opleve følelsen af fri flyvning i vores drømme. Det antages, at børn ofte flyver i søvn, og dette skyldes fysiologiske ændringer i den voksende organisme. Men selv en voksen, der synes at have ingen steder at vokse, nej, nej og endda drømmer om, at han let bryder jorden og svæver i luften

"Analyse" i oversættelse fra græsk betyder "nedbrydning". For at lære at analysere skal du faktisk sortere opgaven "på hylderne" og afsløre selve essensen af problemet. Instruktioner Trin 1 Udvikle analytiske færdigheder

For at blive bekendt med en døv-stum pige skal du kende de steder, hvor mennesker med høre- og talehandicap kommunikerer. I det virkelige liv kan du besøge klubber, Society of the Dea and Dumb eller en særlig cirkel, hvor de er engageret i kreativitet

Nogle gange indser en person ikke sine evner på grund af dovenskab og passivitet. Nogle gange er han i en slags bedøvelse og ved ikke, hvordan man kan samle sig og begynde at etablere sit eget liv. Organiser dit rum Stagnation og rod i livet kan være en konsekvens af rodet i din lejlighed

Der er situationer i livet, når du har brug for at overbevise nogen om, at du har ret. For at gøre dette skal du være i stand til med rimelighed at præsentere dit eget synspunkt og opføre dig trygt. Instruktioner Trin 1 Vis tillid til dig selv

Der er en opfattelse af, at hvis man ser nærmere på en ældre persons ansigt, er der mulighed for at læse, som i en åben bog, hvordan hans liv var, og også hvilke karaktertræk der er forbundet med ham. Efterligne rynker kan fortælle om alt dette

På et minut behandler den menneskelige hjerne tusinder af tanker. Nogle reproducerer vi selv, andre kommer udefra. Der er en klar sammenhæng mellem tanke og fysisk sundhed. Hvilke tanker der skal undgås, og hvordan man genkender farlige tanker pålagt

Begyndelsen af sommeren og mange mennesker går, går, flyver på ferie. Og når de vender tilbage, viser det sig, at det efter hvile er svært at genskabe en arbejdsrytme. Ved at følge disse tip kan du komme hurtigere, lettere og mere stressfrit til arbejde

Tilstanden med ændret bevidsthed er en særlig position, når den menneskelige krop sover og sindet er vågen. Det kaldes selvhypnose, klar drømning, religiøs ekstase eller transe. Det er i stand til at genstarte kroppen, lindre den for angst, frygt, stress og genoprette styrken fuldt ud

En god nats søvn er nøglen til et godt humør hele dagen. Selvfølgelig kan vi ikke kontrollere drømme, men vi kan observere nogle forhold, takket være hvilke drømme kun vil være behagelige. Instruktioner Trin 1 Inden du går i seng, skal du ventilere rummet grundigt eller rettere lade vinduet stå på klem

Kollegaer væver intriger, sætter dig i et ugunstigt lys, naboer sladder bag din ryg? Er du træt af evige skandaler derhjemme og på arbejdspladsen, men du kan ikke forestille dig, hvordan du kan stoppe ondt sladder og skænderier, hvis grund ikke altid er klar?