Begyndelsen af sommeren og mange mennesker går, går, flyver på ferie. Og når de vender tilbage, viser det sig, at det efter hvile er svært at genskabe en arbejdsrytme. Ved at følge disse tip kan du komme hurtigere, lettere og mere stressfrit til arbejde.
Er det nødvendigt
Notebook og pen
Instruktioner
Trin 1
Al forberedelse kommer ned i tre faser. Ting at gøre før, under og efter ferie.
Før ferie skal du, hvis det er muligt, aflade dig selv så meget som muligt.
Med andre ord er alt, hvad der kan gøres inden ferien, ønskeligt at gøre. Og oven på det. Nogle mennesker har arbejdsopgaver, som de udfører månedligt inden for en bestemt dato. Prøv at gøre dem forud for tidsplanen, og dette frigør tid efter din ferie.
Trin 2
Skriv opgavelister. Du behøver ikke at huske alt, hvad der skal gøres efter ferien. Løs alt fra dit hoved til en fil eller notesblok. Fra disse sager skal du vælge 3-4 vigtige problemer, der skal løses den første arbejdsdag. Og når du kommer på arbejde, har du allerede en handlingsplan.
Trin 3
Ryd op på din arbejdsplads og fjern alle unødvendige ting.
Hvis du arbejder på et kontor og kommunikerer via e-mail, skal du indstille det til at videresende korrespondance til en anden medarbejder. Bestem et sted, og skriv en note - hvor de indgående dokumenter skal placeres til dig.
Og instruer også medarbejderne, hvor der findes vigtige dokumenter, der kan være nødvendige i dit fravær.
Trin 4
Gå ud af dit hoved, mens du er på ferie.
Tag din telefon ud, og prøv at slappe af fuldt ud.
Det er vigtigt, at dagen før arbejdet går gennem listen over arbejdsopgaver om aftenen. Den der blev lavet på forhånd.
Oversigt over, hvilken forretning du vil gøre først.
Trin 5
Hvordan starter jeg din første arbejdsdag?
Om morgenen kan du arrangere dig selv en behagelig overraskelse, såsom morgenmad i en café, en gåtur eller noget andet usædvanligt.
Prøv ikke at belaste dig selv med vanskelige opgaver den første dag.
Tag pauser en gang i timen i 5-10 minutter.
I slutningen af dagen skal du se på resultaterne af arbejdet. Tjek de gode ting, der er gjort. Og lykønsker dig selv med din første arbejdsdag.
