Selvværd 2024, November
“Det er umuligt at leve i samfundet og være fri fra samfundet” - det er vanskeligt at argumentere med dette ordsprog fra V. Lenin selv i det moderne samfund, hvilket hæver ideen om "individuel frihed". Selv den mest uafhængige person er inkluderet i visse sociale grupper og oplever deres indflydelse
Manglende evne til at huske en stor mængde information på kortest mulig tid har altid været et almindeligt problem for den menneskelige hjerne. Men ved regelmæssigt at træne din hukommelse, kan du opnå fænomenal succes med memorisering. Instruktioner Trin 1 Definer det vigtigste
Lavinen af opgaver, der hver dag falder på os, kan bære enhver, selv den mest vedholdende organisme. Derudover presses forskellige force majeure-begivenheder regelmæssigt ind i vores tidsplan. Livet begynder at virke overraskende kompliceret
Personlig sikkerhed er et vigtigt emne for alle. Mange mennesker tror, at hun ikke er afhængig af os, men denne opfattelse er forkert. For at beskytte dig selv skal du tænke korrekt og være opmærksom. At være i stand til at stå op for dig selv fysisk er ikke det eneste aspekt af din egen sikkerhed
Hver ung mand stræber i løbet af den tid, hvor han elsker sin elskede pige, på at se bedst ud i hendes øjne. Men den rigtige karakter af pigens valgte anerkendes som regel først efter brylluppet - i samboerperioden. Det er ubehageligt at indrømme dette, men der er hyppige tilfælde, hvor en elsket og blid mand pludselig bliver til en despotisk tyran
Din manglende motivation kan få dig til ikke at nå dine mål. Hvis du prioriterer korrekt og forstår, hvad du virkelig vil have, bliver det lettere at nå dine mål. For at gøre dette skal du på en eller anden måde måle styrken af dit ønske. På et eller andet tidspunkt i livet er det vigtigt at adskille sande ønsker fra falske
Videnskaben om victimology blev ikke straks uafhængig. Først var det kun en del af kriminologien. I øjeblikket studerer dette afsnit mennesker, der er ofre for forbrydelser. Som regel har de alle nogle af de samme funktioner. Offer, som nogle lærde siger, dvs
Enhver kan blive offer for en forbrydelse. Der er ikke noget specifikt køn, alder, intelligensniveau eller social status, der gør dig immun over for aggression eller snyd. Men at opleve en sådan udvikling af begivenheder som uundgåelig er forkert, rigtigt - at indse din egen sårbarhed og beskytte dig selv så meget som muligt
Desværre kan alle blive offer for en forbrydelse. Selvom du er meget forsigtig og undgår kriminalitetszoner, er du ikke immun over for angreb. Tilliden til, at du også kan håndtere dette, hjælper dig med at forblive rolig og muligvis spare mere end bare dit helbred eller endda dit liv
I det moderne samfund tilskyndes individualitet og evnen til at være konkurrencedygtige i deres forretning. I en sådan situation er det ret svært at blive en ydmyg person. Imidlertid er beskedenhed stadig værdsat, så længe der ikke er generthed eller generthed bag den
En person med tale er i stand til at tiltrække folks opmærksomhed med smuk og rig tale. Det ser ud til, at dette er et specielt talent, og ikke alle kan mestre kommunikationsevnen, men dette kan også læres ved hjælp af enkle hemmeligheder. Læser højt Bare 10-15 minutter med ekspressiv læsning dagligt hjælper med at udvikle tale, øge ordforråd, finpudse intonation og diksion
De fleste børn, der går ind i ungdomsårene, nedskriver deres ønsker og oplevelser i en dagbog. Oftest føler piger behovet for dette, drenge er mere tilbageholdende i at udtrykke deres følelser. Dagbogen har tillid til det mest intime, noget som selv de nærmeste ikke burde vide om
Som barn nød vi at lytte til bedstemors eventyr, inden vi gik i seng. Magiske historier ophidsede vores fantasi, lærte os at skelne godt fra ondt og gav vigtige afskedsord. Men tro mig, eventyrets indflydelse på vores liv er ikke begrænset til dette … Hvis du ikke tror, at dette er en lektion i hvid magi, vil jeg bemærke, at eventyrterapi er en retning i psykoterapi, der bruger sammensætningen af nyt og uddybning af eksisterende eventyr i deres arbejde
For at kunne læse en anden persons tanker behøver du ikke være psykisk i den femogtyvende generation. Det er nok at have observation og et minimum af fantasi. Naturligvis taler vi ikke om bogstavelig læsning af tanker, men om i det mindste omtrent at gætte hvad der foregår i en persons sjæl i dette øjeblik
Det sker ofte sådan: det ser ud til, at en person har en kærlig familie og et prestigefyldt job, og der er ingen grund til at klage over helbredet - men der er ingen livsglæde! Måske glemmer vi bare det enkle, som et aksiom, "heldige regler?
Det er usandsynligt, at du nu kan møde en voksen, der ikke lånte eller lånte penge. Ofte betaler debitor ikke det lånte lån til tiden, på enhver mulig måde undgår kommunikation med kreditor. Den person, der gav pengene, befinder sig i en vanskelig situation og forstår ikke altid, hvordan man skal kræve tilbagebetaling af gælden
For nogle få er flyvninger lette. Et par timer på flyet kan være et mareridt. Hvis du er helt uudholdelig, kan du tiltrække andre passagerers eller - hvilket er mere rimeligt - opmærksomhed hos ledsagerne. Du får hjælp og moralsk støtte. Instruktioner Trin 1 På mange flyselskabers fly er der en særlig opkaldsknap til flyvebesætningen placeret over passagerernes hoveder ved siden af en ventilator og en individuel pære
Det er ikke så svært at komme med noget rigtig interessant og værd at være opmærksom på, hvordan man kan bringe din idé til liv. For at realisere en idé skal du indstille dig på at arbejde og vide, i hvilken retning du skal bevæge dig. Instruktioner Trin 1 For at realisere en idé har du brug for den rigtige tankegang
Enhver person er på en måde en psykolog. Vi studerer alle andre mennesker hver dag, deres handlinger og følelser, bygger hypoteser og teorier om menneskelig adfærd i vores tanker. Det er disse hypoteser, der er hverdagspsykologi, som testes af en persons personlige oplevelse
En person kredser konstant i en informationsstrøm, der udgør et globalt netværk. Ordningen med subjektiv tænkning - hørt-behandlet-transmitteret - involverer forvrængning af virkeligheden ved opfattelse og dens oversættelse i en "behandlet"
"Ikke-eksisterende dyr" er en af de mest berømte metoder til psykologisk diagnostik. Det bruges af specialister inden for klinisk psykologi og psykiatri, men i en forenklet form kan enhver gøre det. "Ikke-eksisterende dyr"
I det 19. århundrede udledte den italienske Pareto et interessant matematisk mønster, der henledte opmærksomheden på det faktum, at 20% af de frø, der blev plantet i jorden, og som blev podet i det, bragte 80% af høsten. Efter at have observeret landbruget kom han til den konklusion, at dette princip gælder for ethvert livsområde:
"Pareto-reglen" er en mulighed for at opnå det maksimale resultat med minimalt energiforbrug og øge effektiviteten betydeligt i absolut enhver forretning. Dette er en effektiv metode til at drive en effektiv virksomhed. Hovedideen bag loven, der blev opdaget tilbage i det 19
Moralske spørgsmål vedrører mange mennesker, især da grusomhed og vold i stigende grad bliver almindeligt. Grundlaget for moralsk uddannelse er dannelsen af principperne for etik og moral hos et barn, der vil blive styret af dem og blive voksen
Ikke underligt, at de siger, at smarte mennesker lærer af deres fejl, og kloge mennesker lærer af fremmede. Hver af os tænkte mindst en gang på, hvordan man undgår fejl. Men hvis du tænker over det, er metoder til at undgå at lave fejl ikke så komplicerede
Et måltræ er en teknik til skematisk at skildre en vej til at nå et mål. Til dette tages hovedmålet og opdeles i mange mindre. Hvis du konsekvent opnår disse små mål, kan du til sidst komme til toppen. Beslut om et mål Faktisk gør måletræsteknikken simpelthen målsætningen lettere og mere intuitiv
SMART. (fra engelsk smart - smart) er en forkortelse, der indeholder 5 ord, der angiver de nødvendige tegn på målsætning. For første gang beskrev J. Doran metoden og forklarede hvert koncept, der er inkluderet i den, i artiklen “Der er en S
Konflikt er et sammenstød mellem interesser, holdninger, overbevisninger, som har antaget en ekstrem form, der går ud over de almindeligt accepterede regler og normer. Det kan ske af mange grunde, både mellem enkeltpersoner og mellem store grupper af mennesker, folk, stater, endda koalitioner af stater
De fleste mennesker er stødt på dem, der på ingen tid kan fremkalde en skænderi. Modstridende individer føler sig "som en fisk i vandet", hvor der tilsyneladende er en grandios skandale ved at bryde ud. Ofte er de provokatorer og aggressorer, der modtager en hidtil uset ladning af energi fra at deltage i sammenstød med modstandere
Konflikter er et normalt, naturligt og naturligt resultat af en persons udtryk for sine tanker, handlinger, følelser i forholdet mellem mennesker. I en konfliktsituation forbundet med uenigheder om arbejde, interesser, dårligt humør hos samtalepartner osv
Det er svært at finde en person, der ikke behøver at blive deltager i nogen konflikt i løbet af sit liv. Afklaring af forholdet til pårørende, kolleger, tilskuere - hvordan kan man gøre denne proces mindre dramatisk og så effektiv som muligt?
Et af de væsentlige elementer i karriere og personlig vækst er selvforbedring. Psykologer hævder, at den største hindring for lederskab er interne barrierer, der forhindrer en person i at udvikle sig fuldt ud. Derfor skal du konstant forbedre dig selv for at få succes
Hvis tårer i biografen er kendt af dig på første hånd, hvis du ikke kan gå forbi en gammel bedstemor med en tung taske og fodre alle de omstrejfende katte og hunde i dit kvarter, skal du sørge for at læse denne artikel. Du er en følsom personlighedstype, hvis venlighed, lydhørhed, empati og følsomhed over for alt, hvad der sker omkring dig, er førende blandt dine karaktertræk
Det sker, at en person føler sig utilfreds, fordi hans liv er kedeligt og ufuldstændigt. Nogle gange forstyrrer dovenskab eller uvidenhed om ens ønsker at leve 100%. Hvis du forstår, at din virkelighed mangler drev og interessante begivenheder, er det tid til at ændre noget
Tid er den mest værdifulde ressource. Men han mangler konstant. Du er nødt til at leve i konstant tidsproblemer, og det er udmattende. Men der er mange måder at spare tid på, hvis du klarer det klogt. Amerikansk psykolog Peter Stone giver råd
Hvis du falder for manipulatorens lokkemad, bliver du hans slave i lang tid. I dette tilfælde skal du gøre det frivilligt. Der er intet galt med det. Når alt kommer til alt var vi alle i rollen som manipulator og hans offer. Men det sker også, at manipulatoren begynder at lægge en eger i dine hjul og ødelægge dit omdømme
Det vides, at det er meget lettere at kommunikere med fremmede end med kære. I det første tilfælde vil det ikke være svært at opbygge personlige grænser, og i det andet er det meget sværere at gøre det. Hvad skal jeg gøre, hvis indfødte kritiserer?
Folk påvirkes ofte på en eller anden måde. Desværre bemærker de nogle gange ikke engang, hvordan de bliver til andres “marionetter i en time”. Når en person indser dette, men for sent, bliver sjælen ubehagelig. Skjult manipulation er en let hypnose uden at ændre en persons bevidsthed
Manipulation er en måde at kontrollere mennesker uden deres viden på. Den ønskede effekt opnås takket være de fremkaldte følelser, som igen fører til de handlinger, der ønskes af manipulatoren. De manipulerer både en person (ægtefæller, slægtninge, forældre, chefer, ægteskabssvindlere) og et stort antal mennesker (valgteknologier, økonomiske pyramider, store bedragere)
Hvad hvis du føler. at du bliver snydt, når du køber eller handler? I hver persons liv er der situationer, hvor vigtige beslutninger skal træffes. Dette er køb af husholdningsartikler, en bil, en lejlighed, afslutningen af forskellige transaktioner fra underskrivelse af en forsikringskontrakt til indgivelse af en ansøgning til retten osv