Manglende evne til at huske en stor mængde information på kortest mulig tid har altid været et almindeligt problem for den menneskelige hjerne. Men ved regelmæssigt at træne din hukommelse, kan du opnå fænomenal succes med memorisering.
Instruktioner
Trin 1
Definer det vigtigste.
Prøv at isolere de mest basale af de oplysninger, du skal huske. Alt andet behøver ikke at udelukkes fra memoriseringsprocessen, men det er bedre at udelade det først.
Trin 2
Koncentrere.
Hvis du har bekymringer eller andre forhold, skal du først løse dem. Overdreven tanker, der ikke er rettet mod at træne hukommelse, bidrager sandsynligvis ikke til hurtig assimilering af information.
Trin 3
Forbind din fantasi.
Husk ikke kun ord eller sætninger, men også dine egne følelser ud fra det, du læser. For eksempel, hvis du har brug for at lære en fortællende type tekst, så prøv at visualisere et billede af, hvad der sker i din hjerne.
Trin 4
Vælg associerende kæder.
Hvis teksten viste sig at være for vanskelig at visualisere (formler, udtale af fremmede ord osv.), Kan du prøve at vælge et associerende array til den huskede information. En sammensat opfindelse behøver ikke at beskrive teksten så nøjagtigt som muligt - selvom det kun vil være forståeligt for dig, hvis det kun bliver husket hurtigt og nemt.
Trin 5
Regelmæssig motion.
Uanset hvad man siger, men uden daglig træning, vil hukommelsen ikke kunne forbedres markant. Derfor skal du konstant kaste flere og flere nye tests på hende og huske for eksempel antallet af forbipasserende biler eller fødselsdage for dit barns venner.
