Sandsynligvis stod enhver person i hans liv over for et problem, da nogle vigtige oplysninger blev slettet fra hukommelsen. Dette problem er især tæt på studerende og skolebørn. Der er flere måder, der gør memorering lettere og mere pålidelig. Disse metoder kan kaldes hukommelseslove.
Instruktioner
Trin 1
Lov om opmærksomhed. For at huske ethvert materiale korrekt, skal du koncentrere dig fuldt ud om det. De vigtigste faktorer, der påvirker hukommelsen af information negativt, er: distraktioner (for eksempel støj eller radio), træthed, fremmede tanker, rush eller irritation.
Trin 2
Loven om lysstyrke. Alt usædvanligt og lyst huskes mest. I løbet af dagen kan du møde et stort antal mennesker, men om aftenen husker du kun dem, der var forskellige fra andre. Inden du husker materialet, skal du prøve at gøre det usædvanligt.
Trin 3
Loven af betydning. Med hensyn til betydning kan oplysningerne opdeles i tre grupper:
• Vigtig information (f.eks. Kendskab til farer) huskes meget hurtigt og for evigt.
• Interessant og vigtig information er også ret let at huske.
• Al anden information. Det er det sværeste at assimilere.
Trin 4
Loven om motivation. For bedre at huske information, skal du overbevise dig selv om, at den spiller en stor rolle i dit liv. For eksempel får du en hurtig forfremmelse og vinder konkurrencer.
Trin 5
Loven om forståelse og forståelse. At prøve at huske materialet uden at forstå det er praktisk talt ubrugeligt. Ved at forstå og forstå oplysningerne letter du arbejdet med din hukommelse.
Trin 6
Loven om tilpasning og installation. Prøv først at beslutte, hvor længe du har brug for at huske oplysningerne. Dette hjælper din hjerne med at placere de lagrede data korrekt. Før du husker, skal du læse teksten, så du kan forberede dig på arbejde, vurdere kompleksiteten af teksten. Det er også meget nyttigt at huske alt, hvad du husker i sagen.
