Mange af os er afhængige af andres meninger. Det forstyrrer livet, tager meget energi og gør det vanskeligt for personlig vækst.
Hvordan stopper man afhængigt af andres meninger?
1. Vurder alle fordele og ulemper ved afhængighed af andres mening.
Tegn en tabel og del den i to kolonner. I en kolonne skal du skrive ned alle fordelene ved denne afhængighed. I minus-kolonnen skal du skrive ned, hvad du mister, når du tilpasser dig den mening, du har omkring dig.
2. Vi kan ikke forudsige andres mening.
For eksempel går en pige til en fest iført det bedste outfit i sin garderobe. Hun er sikker på, at alle vil være glade, men her er en, der foretrækker lette og afslappede tøj. Derfor, uanset hvordan vi prøver at komme ud af vores hud, vil det være ubrugeligt.
3. Andres mening afhænger af stemningen.
Mange udtrykker sig kun på en flatterende måde på grund af et dårligt humør. Forestil dig, at du ved et uheld ramte en anden i transport, og han er i et så forfærdeligt humør, at han hader verden omkring ham. Han vil sige sådanne ord ikke kun til dig, men til enhver, der er i dit sted.
4. Fordøm kendte mennesker.
Det er nok at gå til ethvert videoside og se, hvilke kommentarer de skriver om de smukkeste kvinder og succesrige mænd.
Når vi slipper af andres meninger, er der lethed og lethed i vores handlinger.
