Har du nogensinde mødt en person, der konstant har travlt med sit udseende og omdømme? Eller måske er denne person dig selv? Jo hurtigere du begynder at slippe af med din egen selvtillid, jo lysere bliver dit liv.
Instruktioner
Trin 1
Husk altid, at forbipasserende kun vil se dig i et par sekunder. Hvis du er meget kompleks med dit udseende, skal du huske på, at de mennesker, der møder dig hele dagen i metroen, på gaden, på en cafe, er ligeglad med dig. De kan selvfølgelig være opmærksomme på din "sjove" nederdel, frisure, håndtaske osv., Men sandsynligheden for, at de vil huske hende hele deres liv og gøre grin med dig, er ubetydelig.
Trin 2
For at bekræfte dette, prøv at gøre noget, der ikke er typisk for din livsstil og opførsel. Som regel reagerer kun nære mennesker eller dem, der kender dig godt, på sådanne handlinger. Og resten af befolkningen omkring det er ligeglad. Folk har for travlt med deres daglige problemer til at grine af dig hele dagen, måneden eller året. Når alt kommer til alt, det er hvor længe du ikke kan glemme nogens sidelange blik i en sporvogn eller cafe.
Trin 3
Elsk dig selv. Hvis du er bange for enhver mening, taler den om lavt selvværd. Kan du lide dit tøj, beskæftigelse, interesser? Hvis alt dette ikke truer dit folks helbred, sikkerhed og ikke strider mod lovgivningen, finder det sted. Ønsker du at være bibliotekar, og dine venner og ægtefælle skubber på for en iværksætterkarriere? Lyt til dit hjerte, ikke andres stereotyper om prestige og social status.
Trin 4
Fokuser på dine bedste kvaliteter. Dette vil gøre en charmerende og interessant person ud af en usikker person. Arbejd med dig selv hver dag, ros dig selv for små succeser. Og glem ikke at smile. Husk, at der er millioner af mennesker omkring dig, der lever inden for rammerne af pålagte stereotyper. Og hvis nogen forsøger at stikke dig med et blik eller et ord, vil han sandsynligvis etablere sig på din bekostning. I dette tilfælde skal du som svar anvende en humoristisk sans eller mentalt medliden med den berygtede bølle og derefter helt glemme, hvad der skete.
