Hver dag er fyldt med en masse dagligdags små ting. Oftere end ikke er de irriterende og undertiden endda foruroligende for dig. Det er vigtigt at lære at tænke og leve på en positiv måde og ikke være opmærksom på de irriterende små ting i livet.
Instruktioner
Trin 1
Ubehagelige øjeblikke kan distrahere fra de vigtigste ting. Sæt et mål for dig selv, ikke nødvendigvis for livet, det kan være en plan for dagen eller for den aktuelle uge. Følg planen, ikke opgive det, du startede på grund af de små forhindringer, der opstår, bare foretag små justeringer af din tidsplan og gå videre til målet.
Trin 2
Prøv at se det positive i hverdagens små ting. Hvis du f.eks. Savnede din bus, skal du ikke blive sur og ikke stå ved busstoppestedet og vente på den næste, gå lidt. En tur i den friske luft vil forbedre dit humør. Vær ikke for meget opmærksom på irriterende små ting, lær at bruge dem. Er du ude af dine yndlings kager i caféen? Dette er en mulighed for at prøve noget nyt og udvide din gastronomiske lidenskab. Et vigtigt møde mislykkedes? Tilbring aftenen med venner eller spis en usædvanlig familiemiddag. Spontane begivenheder er normalt de mest succesrige.
Trin 3
Ofte er folk ikke i balance med ubehagelige husstands småtterier og kære. Har din ægtefælle en mindre fejl, der irriterer dig? Det er usandsynligt, at du vil være i stand til at ignorere ham hele dit liv. Brug et kompromis-trick. Spred en elsket sine ting over hele lejligheden? Tilgiv ham denne lille ting i bytte for at udføre dine elskede husarbejde. Lad os for eksempel sige, at du folder tøj, mens din ægtefælle vasker opvasken. Derudover opvejes hverdagens små ting i livet mere end de kære.
