Folk, der er vant til at udskyde livet til senere, tror at alt efter et stykke tid bliver alt meget bedre end nu. Samtidig glemmer de at leve i nutiden, og fremtiden viser sig ikke at være så attraktiv som de forventede. I mellemtiden kan fortiden ikke returneres.
Instruktioner
Trin 1
Lev ikke på et formål. Hvis du bruger al din tid til dit mål og konstant tænker på det, så mangler du det nuværende øjeblik. Husk at leve i nutiden, hvad du allerede har. Ellers når du når dit mål, bliver du ikke tilfreds eller helt skuffet. Nogle gange sætter folk sig for mål, der er for alvorlige, bruger al deres tid til dem, og til sidst indser de ikke dem, og livet går forbi. Lær at forstå, hvad du har i nutiden, selvfølgelig, tag dig tid til at nå dine mål, men glem ikke at nyde det, du allerede har.
Trin 2
Lær at tage pauser. Tilbring tid med familie og venner, slappe af, omgås, nyde en kop varm kakao, beundre naturens skønhed. Tro ikke, at den tid, du har brugt med glæde, er spildt, ved at det er i disse øjeblikke, du virkelig lever.
Trin 3
Tag ikke i dag som det næste skridt til i morgen. Hver dag er en ny mulighed for at ændre noget nu. Fremtiden eksisterer endnu ikke, og du kan ikke styre den fuldt ud, men i dag afhænger den kun af dig. Hvis du formår at blive lykkelig denne dag, men i de følgende dage vil du have en sådan mulighed.
Trin 4
Udsæt det ikke senere. Du tror måske nu, at du ikke er værdig til det i øjeblikket. Du prøvede dog ikke engang. Det rigtige tidspunkt kommer aldrig, og hvis du vil leve i nutiden, skal du bare gå videre og gøre det.
Trin 5
Livets hektiske tempo får dig til konstant at tænke på fremtiden, på de ting, der skal gøres, på de problemer, der kan føre til ubehagelige konsekvenser i fremtiden. Tag en pause fra dette. Du skal ikke gå i gang med dit hoved og glemme det aktuelle øjeblik. Angiv i din tidsplan et tidspunkt, hvor du ikke har travlt, men tillad dig selv at nyde øjeblikkelige fornøjelser, som du ikke altid finder tid til.
