Metoderne for psykologisk pres er så forskellige, at en person måske ikke engang gætter på, at han bliver påvirket. For at modstå en manipulator skal du være i stand til at genkende psykologisk pres og kende metoderne til "selvforsvar".
Typer af psykologisk pres
Direkte psykologisk indvirkning på en person er tvang. Kraftige metoder i dette tilfælde er fysisk styrke, magt, information eller penge. Det er ret vanskeligt at modstå denne type pres, fordi det er meget aggressivt og åbenlyst.
Den anden type aggressivt pres er ydmygelse. I en sådan situation vil du blive påvirket moralsk, ydmyge din værdighed, lægge pres på din selvtillid.
Besættelse - Denne type psykologisk pres er baseret på at prøve at torturere dig. Personen vil påvirke dig, men så snart du prøver at afklare situationen, vil han gå videre til fremmede emner. Og når du slapper af, vender den tilbage til sin oprindelige position.
Manipulatoren ved hjælp af metoden med forslag er oftest offeret autoritet. Den ekstreme grad af forslag er hypnotisk indflydelse. I dette tilfælde kan en person praktisk talt ikke modstå angriberen.
Den mest rationelle metode til psykologisk pres er overtalelse. Manipulatoren vil opfordre dig til at lytte til logik, appellere til fornuft. Mennesker med udviklet tænkning og et normalt niveau af intelligens er især underlagt denne metode, fordi mindre intelligente individer vil simpelthen ikke forstå manipulatorens logiske kæder.
Hvordan man kan modstå psykologisk stress
Først skal du finde ud af manipulatorens sande mål og begynde at gøre det modsatte. Gør dette omhyggeligt, så fjenden ikke forstår, at du gør dette med vilje - forklar fejl ved misforståelse eller andre problemer. Mest sandsynligt vil manipulatoren lade dig være i fred og lede efter et mere "intelligent" offer.
Lær at forsvare dit synspunkt - dette er nødvendigt for at få respekt i samfundet. Oftest lider smarte, men ikke-konfliktfulde og blide mennesker af psykologisk pres. Arbejd med din selvtillid, husk at du har ret til personlig mening.
Hvis du bemærker, at de prøver at påvirke dig, så prøv at forblive rolig - dette er den første regel om usårbarhed. Manipulatoren undlader sandsynligvis at trænge ind i din "rustning" og trækker sig sandsynligvis tilbage.
Prøv at bruge din sunde fornuft i samtalen. Manipulatoren kan komme med argumenter, der virker ret logiske, men dette er hans egen "sandhed". Prøv at se på alt fra dit synspunkt.
Effektive metoder til at undgå pres er uvidenhed og afvisning. Svar fast på alle anstrengelser fra manipulatoren med et afslag, og du vil hurtigt ophøre med at interessere ham.
