I et ord kaldes "hypnose" også en persons psykofysiske tilstand, svarende til halv søvn, en hypnotisk transe og den virkning, som nogen kan have på en person for at bringe ham i en sådan tilstand. Derfor er meningerne om, hvorvidt alle mennesker er modtagelige for hypnose, så modstridende.
Instruktioner
Trin 1
Hvis vi taler om hypnose som en tilstand, kan vi sige, at enhver person falder i en trance mindst en gang om dagen under overgangen fra vågenhed til søvn og omvendt. I dette øjeblik opfatter din bevidsthed virkeligheden mindre kritisk, og den underbevidste tværtimod opfatter og forbinder mange billeder med dine ønsker og indre bekymringer. Du er også i en tilstand tæt på en transe, når du løsriver dig fra den omgivende virkelighed, når du er for træt, når dit sind er overbelastet med indgående information - lyde, lugte, tale. Hvis vi taler om hypnose som en effekt, er målet for alle hypnotisører netop at introducere en person i denne trance og med gode eller kriminelle intentioner at bruge den til forslag.
Trin 2
Lær at genkende hypnotiske påvirkninger. For eksempel er den såkaldte "sigøjnerhypnose" baseret netop på en overbelastning af bevidsthed - hypnotisøren taler meget og usammenhængende, gestikulerer, prøver at røre ved dig, blinder dig med lysstyrken i hans tøj. Således er alle dine kanaler for opfattelse "tilstoppet" med information. Auditiv tale, dumme spørgsmål, der ikke giver dig mulighed for at fokusere på noget. Visuelt - ved farvespil, blink af monistiske og kunstige sten, nøjeregnende gestus. Kinæstetisk - ved at stryge den på hånden, derefter på ryggen og derefter røre ved skulderen og derefter prøve at køre fingrene over håndfladen. Som du kan se, er al denne information, som hypnotisøren prøver at bringe ned på dig, "skrald", kaotisk, ikke et system nedenunder. Det får sindet til at "lukke ned". Også sælgere på markederne handler undertiden og kaster et farverigt tæppe med varer foran dig.
Trin 3
Hvordan undgår man "sigøjnerhypnose"? Det bedste er bare at vende om og gå væk. Hvorfor skulle du komme i kontakt med folk, der prøver at bedrage dig? Men hvad nu hvis det er umuligt at rejse? Grine. Du kan højt, eller du kan stille. Det vigtigste er at lægge mærke til sjove bevægelser, vendinger af tale, latterlige bevægelser. Således vil din hjerne sætte et "filter" på den endeløse strøm, som den angribes med, og dette filter kan ikke "omgåes". Når alt kommer til alt er det let at slå en person fra en bestemt tanke, men alle ved, at når "et grin er i munden", er det umuligt at modstå det. Derudover fremmer latter produktionen af serotonin, og dette hormon kan besejre den tilstand af kronisk træthed, som du er så flittigt nedsænket i. Mens du griner, øges din cerebrale cirkulation, din krop "genoplades", og du kan let slippe af med indflydelsen fra den "fair kardinal".
Trin 4
En anden måde at introducere i en trance er baseret på det faktum, at hypnotisøren tværtimod subtilt tilpasser sig dig. Han begynder at kopiere dine bevægelser med et par sekunders forsinkelse, tilpasse sig tempoet og billedsprogene i din tale, få vejret, når han er "på samme bølgelængde" med dig, vil han langsomt ændre din adfærd og bremse sin tale, gestus, vejrtrækning og nu vil du umærkeligt tilpasse dig det. På en lignende måde kan du forresten let lade et rastløst barn sove. Hvad skal jeg gøre i dette tilfælde? Det samme som du ville gøre for at besejre søvn - åbn vinduet og lad den kolde luft komme ind i rummet. Gå rundt i lokalet, lav dig selv te eller kaffe. Skift samtaleemne fra lulling til brændende, et der får din "grå fremtrædende" til at skændes med dig.
Trin 5
Disse enkle teknikker og teknikker til hypnose har et meget indirekte forhold til den alvorlige, såkaldte Ericsson-hypnose, men en specialist, der handler efter en seriøs videnskabelig metode og ikke bruger den til ondskab, giver den ikke. Hvis en læge, du har tillid til, forsøger at sætte dig i en trance uden dit samtykke, skal du straks stoppe sessionen og ikke længere bruge hans tjenester. En sådan læge overtræder medicinsk etik og er ikke pålidelig.
