Hovedårsagen til al stress fra en person er, at han ikke ved, hvem han er, og hvad han virkelig ønsker. De fleste mennesker lever af andres ønsker, der pålægges af samfundet og medierne. Kan en person, der ikke har forstået hemmeligheden bag sin egen personlighed, være lykkelig?
Nødvendig
- - en samling af psykologiske tests
- - konsultationer af en psykolog.
Instruktioner
Trin 1
Når du først har fået det længe ventede job som kommerciel direktør, føler du dig ikke tilfreds med arbejdet, fordi du i virkeligheden er kunstner af natur. Dette er et typisk problem for moderne mennesker. Derfor, hvis du ønsker at leve livet i harmoni med dig selv, så svar dig selv på de to hovedspørgsmål "hvem er jeg?" og "hvad vil jeg have?"
Trin 2
Husk, at din vision om dig selv altid vil være forskellig fra, hvordan andre ser dig. Dette er helt normalt og skyldes subjektiviteten af menneskelig opfattelse. Din vurdering af din indre verden er altafgørende, men andres mening er også vigtig i nogle tilfælde. Så forsøm ikke muligheden for at finde ud af, hvad andre synes om dig.
Trin 3
Start den lange rejse med selvopdagelse ved at lære din egen personlighed at kende. Brug psykologiske tests til dette. De hjælper dig ikke fuldt ud med at kende dig selv, men med deres hjælp vil du være i stand til at bestemme din type temperament (kolerisk, flegmatisk, sanguin, melankolisk), den dominerende hjernehalvdel (den venstre er ansvarlig for udviklingen af kreative evner, den rigtige er til udvikling af rationelle), vil du genkende en udadvendt eller indadvendt osv. Ved hjælp af de opnåede resultater vil du være i stand til at se på dig selv på en helt anden måde. Du vil endelig stoppe med at prøve at "genskabe" dig selv og bruge de opnåede resultater til dit eget bedste.
Trin 4
Hvis du finder ud af, at du er flegmatisk (den langsomste type temperament), så forklarer dette din manglende evne til hurtigt at løse selv hverdagens problemer. Vælg en række aktiviteter, hvor omhyggelig og kedelig arbejde er påkrævet, maksimal udholdenhed og udholdenhed. Og du vil opnå uovertruffen succes på dette område ved at udnytte de iboende træk.
Trin 5
Søgen efter ens plads i den professionelle verden har en særlig plads i selvkendskab. Faget spiller en af nøglerollerne i individets selvrealisering, så det er meget vigtigt at finde dit kald. Psykologiske tests til karrierevejledning, lederskabskvaliteter og intelligens hjælper dig også her. De fleste mennesker har et svar på det andet spørgsmål "hvad vil jeg have?" vises efter valg af erhverv. Samtidig ved at bygge en karrierestige vises svaret på spørgsmålet”hvordan opnår jeg dette?”.
Trin 6
At kende dig selv er en kontinuerlig søgning. Du vil deltage i mange kurser, kurser, foredrag og klasser, før du får en forståelse af, hvilken slags liv du har brug for at leve, hvilken religion du vil praktisere, hvordan du vil se ud. Vær forberedt på en livslang søgning.
