Nogle mennesker er i stand til at tolerere selv den enkleste ting til senere. Hver dag gentager de "Jeg vil gøre i morgen", men de tager det aldrig. Du skal lære at organisere din dag og gøre tingene på det rigtige tidspunkt.
Nødvendig
Dagbog
Instruktioner
Trin 1
Opret en planlægger, hvor du vil nedskrive alle dine ansvarsområder. Dette hjælper dig med ikke at glemme noget vigtigt spørgsmål og giver dig mulighed for bedre at navigere i deadlines.
Trin 2
Lav en liste over ting at gøre. Husk alt, hvad du udsatte for "senere", skriv det ned på et stykke papir og se på det. Lav notater i hvilken rækkefølge de skal udføres - alt efter vigtighed, haster, personlig interesse. Skriv foran hver opgave den omtrentlige dato og det tidspunkt, hvor du skal gennemføre dem. Dette forhindrer dig i at overføre dem hver dag, for i morgen vil der være dine egne anliggender.
Trin 3
Opdel alt for vanskelige opgaver i flere dele. Psykologisk vil det være meget lettere for dig at nærme dig gennemførelsen af denne opgave, hvis du ikke tænker på dens umulighed. Gør det gradvist, og tag en pause mellem arbejdet.
Trin 4
Beløn dig selv for dit hårde arbejde og ansvar. Hvis du har gennemført opgaven hurtigt og til tiden uden at lægge den på bagbrænderen, skal du rose dig selv og tak. Vælg belønningen efter din smag - et stykke chokolade, ti minutters hvile eller gør hvad du elsker.
Trin 5
Find en personlig interesse i opgaver. Der skal være en grund til enhver sag, tænk over det, og det vil give dig styrke. For eksempel, hvis du gennemfører et yderligere projekt, modtager du en forfremmelse og en lønstigning.
Trin 6
Hvis du ikke ved, hvordan du kommer i gang, skal du bare begynde at gøre det. I processen finder du den rigtige tilgang, bliver involveret og gør det stille. Men du behøver ikke bruge meget tid på at indstille dig, forberede dig mentalt på dens implementering og nøje overveje rækkefølgen af handlinger.
Trin 7
Lad dig ikke distrahere fra hovedopgaven. Hvis du måler alle tingene igen, mens du tager skabene fra hinanden, har du simpelthen ikke styrken til at fuldføre det, du startede. Fokuser på opgaven og hold fokus på den. Så kan du bruge lidt tid på dine ønsker, men kun efter afslutningen.
