Forsøg på at klassificere mennesker, bringe deres individuelle forskelle i et system er til enhver tid blevet gjort. Selv antikens læger - Hippokrates og Galen - identificerede fire typer temperament. En af de moderne klassifikationer er baseret på et andet træk ved nervesystemet - den indledende autonome tone.
Det vegetative nervesystem er den del, der opretholder konstanten i kroppens indre miljø, regulerer organers arbejde og deres systemer uden at adlyde bevidsthed og vilje. Det er opdelt i to sektioner - sympatisk og parasympatisk. Det første afsnit aktiverer vital aktivitet: det fremskynder vejrtrækning og hjerterytme, øger blodtrykket, udvider bronkierne, så kroppen forbereder sig på aktiv handling. Den parasympatiske sektion reducerer hyppigheden af hjerterytme og åndedræt, tryk, indsnævrer bronkierne. Figurativt set er aktiviteten i den sympatiske afdeling "angst", og den parasympatiske "rydder alarmen."
Aktivering af en eller anden afdeling i det autonome nervesystem afhænger af omstændighederne, hvor kroppen er placeret. Men selv i hvile hersker indflydelsen fra en af afdelingerne. Denne dominerende indflydelse kaldes den indledende vegetative tone.
Mennesker med et overvejende sympatisk nervesystem kaldes sympatikotonik, med et overvejende parasympatisk nervesystem kaldet vagotonik.
Sympathicotonic
En sympatikotonisk person er i stand til hurtigt at træffe beslutninger, tilpasse sig nye forhold og mestre nye arbejdsmetoder.
En sådan person “antænder” hurtigt, men lige så hurtigt”brænder ud” og udtømmer sine ressourcer. Langtidsarbejde i ensartet tilstand får ham med vanskeligheder. En sympatikotonisk person assimilerer let information, men kan glemme det efter 3-4 dage.
En sympatikotonisk person er ikke tilbøjelig til at lave langsigtede planer, han lever og handler "her og nu", er tilbøjelig til voldelig udtryk for følelser.
Vagotonisk
Vagotonic er svært at mestre under nye omstændigheder, bliver langsomt vant til fysisk og mental stress, men ved at vænne sig til det kan det udholde dem i lang tid uden problemer. Det samme er tilfældet med assimilering af information: han husker langsomt, men i lang tid.
Hvis sympatikotonik kan kaldes en taktiker, så er vagotonik en strateg, han bygger sine planer for fremtiden i detaljer og beregner alle mulige muligheder. Vagotoniki er ikke tilbøjelig til voldelig udtryk for følelser.
En persons tilhørighed til en af typerne af det autonome nervesystem påvirker succesen i en bestemt aktivitet. For eksempel er sport relateret til cyklisk fysisk aktivitet mere egnet til vagotonik: skiløb, svømning, cykling, løb på mellemlang eller lang afstand. Sympathicotonics kan manifestere sig i sportsgrene, der involverer kortvarige belastninger: boksning, rytmisk gymnastik og kortdistanceløb.
