Nogle ufuldkommenheder kan komme i vejen for et fuldt og lykkeligt liv. Hvis du er fast besluttet på at slippe af med de mangler, du ser i dig selv, skal du begynde at arbejde på dig selv.
Nødvendig
- - papir;
- - pen
Instruktioner
Trin 1
Beslut på basen, som du vil arbejde med. Lav en liste over alle de egenskaber ved din karakter, som du anser for at være negative. Skriv ned de træk, der betragtes som positive, hvis de forhindrer dig i at nyde livet og nå dine mål. Dette kan også være, fordi nogle personlige kvaliteter kun gavner den enkelte til en vis grad, og deres overvægt kan give det modsatte resultat.
Trin 2
Gennemgå hvert emne på den resulterende liste separat. Analyser hvilke kvaliteter der er sammenkoblet, hvilke mangler der er de vigtigste, bestem hvor det er bedre at begynde at arbejde på dig selv. Måske er ulempen ved nogle af kvaliteterne positiv. Derefter skal de slettes. På samme tid skal du huske, når dette træk er gavnligt, og i hvilke tilfælde det kun forstyrrer.
Trin 3
Pas på din motivation. Beskriv nøjagtigt, hvordan dit liv vil ændre sig, når du har fjernet hver af de nævnte mangler. Når du har forstået, hvad arbejde med dig selv vil give dig, bliver det lettere for dig at fuldføre det og ikke komme på afveje. Husk det ideelle billede, du ønsker, og dette billede giver dig styrken til at gennemføre dine planer.
Trin 4
Tænk over, hvordan du kan udrydde denne eller den anden mangel. Den nemmeste måde er at handle i strid med kvalitet. For eksempel betragter du dig selv som en grådig person. For at slippe af med dette træk skal du begynde at give gaver til kære, kolleger og venner. Find ud af, hvordan du kan udføre velgørenhedsarbejde og donere penge til gode formål. Spar ikke penge på dig selv. Føl glæden ved at bruge penge på noget godt, nødvendigt, behageligt, venligt eller nyttigt.
Trin 5
Handler systematisk og udrydder først dine største mangler og derefter alle andre. Autotræning giver dig yderligere hjælp. Gentag positive bekræftelser for dig selv. Bare sæt dem på den rigtige måde. For eksempel, hvis du synes, du er for ydmyg, skal du gentage for dig selv flere gange om dagen, hvor modig, selvsikker og omgængelig du er.
Trin 6
Husk, at for at ændre, er du nødt til at forlade din psykologiske komfortzone. Hvis du bare ved, hvilke kvaliteter der skal justeres for at blive bedre, men ikke tager afgørende handling, vil miraklet ikke ske. At arbejde på dig selv indebærer konstant overvindelse. Det er ikke let, men det er muligt. Husk, hvad du vil opnå, og hvordan det vil hjælpe dig i livet. Ros og beløn dig selv for hvert skridt du tager på vejen til ekspertise.
