Ved du, at en person ikke bruger mere end 10% af de intellektuelle muligheder, der frigives til ham af moderens natur? Du kan selvfølgelig blive overrasket over denne kendsgerning, ryste på hovedet og fortsætte med at leve videre, helt tilfreds med dette. Men for dem, der ønsker at afsløre deres evner, kan vi tilbyde et reelt sæt øvelser for at træne intellektet.
Instruktioner
Trin 1
Udvikle logisk og analytisk tænkning. Lær at finde årsagssammenhænge mellem de fænomener, der ved første øjekast er fuldstændig uafhængige af hinanden. Brug paradoksal tænkning og logik til at gå fra en udsagn til det nøjagtige modsatte i flere sætninger.
Trin 2
Udvikle observation og fleksibilitet i sindet - løs gåder og krydsord, skriv dem selv. Udfordre dig selv til at tælle alle de genstande i en bestemt farve, som du støder på i løbet af dagen. Marker alle biler, hvis sum af cifrene på nummerpladen f.eks. Er 21. Mestre teknikken til hurtiglæsning og metoden til at bestemme ugedagene for en hvilken som helst dato.
Trin 3
Udvik koordination og udfordre din hjerne oftere - lær for eksempel at bruge begge hænder lige så mesterligt. Brug din ikke-dominerende hånd til at børste tænder, børste dit hår, male eller bruge musen. Prøv nye fornemmelser, som du vil opleve uden at åbne øjnene eller tilslutte dine ører et stykke tid.
Trin 4
Bliv kreativ - skriv noveller, mal, skulpturer. Prøv at spille et instrument. Lær et fremmedsprog - giv dig selv en opgave at huske 10-15 ord hver dag og gør det. Udvid dit ordforråd, men lær samtidig at tale kortfattet og udtrykke dine tanker tydeligt med få ord.
Trin 5
Spis rigtigt. Spis små mængder mad og måltider, der er friske, sunde og afbalancerede. Drik mere vand.
Trin 6
Gå i sport, løb og spring. Du er velkommen til at opføre dig i kontakt med naturen og lære at afbryde forbindelsen - meditere.
