Har du nogensinde stødt på en situation, hvor du gør noget akavet offentligt og derefter gennemgår resten af dagen og nogle gange endda længere?
For at slippe af med obsessive følelser, forestil dig et akavet øjeblik, når du føler dig særlig skamfuld, og du er klar til at brænde ud af denne altomfattende følelse. Tænk over, hvad der er så slemt, at du formåede at gøre? Når alt kommer til alt ligger roden til dine følelser i, hvad du synes om din status. En absurditet kan ske for enhver, men du er dig, og det kan ikke være. Hvorfor kan dette ikke ske for dig? Måske blev du lært, hvordan du opfører dig offentligt som barn, og har været for opmærksom på det. Nå, måske har du selv givet dig selv en gang installationen, at du offentligt skal være den mest ideelle. Værre, hvis tværtimod - du blev ofte kaldt akavet, som barn gjorde du ofte akavede handlinger. Værre, for i sidstnævnte tilfælde kan et sådant problem føre til taksonomi, du blev kaldt klodset, du troede ubevidst på det, og nu arbejder underbevidstheden imod dig.
Forstå dig selv, hvor dine følelser er så stærke. Når du bestemmer roden til alle problemer, bliver det meget lettere for dig, og nu skal du bare arbejde lidt på dig selv, nemlig hver gang du er i selskab med fremmede, skal du stoppe med at tænke på idealet i din opførsel. Stop nøje med at følge dine bevægelser, hvordan du ser ud i øjeblikket. Jo mere du tænker på rigtigheden af din adfærd og dit image, jo større er dine chancer for akavethed, da disse obsessive tanker lægger din krop på stress. Når din krop er anspændt, dine muskler er trukket sammen, har du ingen bevægelsesfrihed, der er ingen ordentlig vejrtrækning, bare herfra mangler der luft, når du optræder foran et publikum! Slap af og giv dig selv ideen om, at du slet ikke er perfekt end andre, og i tilfælde af et akavet øjeblik, vær rationel og bare slip denne situation.
