Der er mennesker, hvis problemer med venner, bekendte og endda slægtninge ikke forårsager en særlig god følelse - glødende. Ja, de skammer sig over at indrømme dette for sig selv, men fra det faktum at nogen har forladt familien eller sidder uden en krone, føler de virkelig fornøjelse. Hvordan stopper man med at glæde i de øjeblikke, hvor andre befinder sig i vanskelige livssituationer?
Gloating kan næppe betragtes som den bedste kilde til verdslige glæder. Det er bedre at slippe af med denne følelse. Selvfølgelig fungerer det ikke med det samme, du bliver nødt til at arbejde på dig selv i nogen tid, men dette vil kun være gavnligt.
Først skal du prøve at udvide din bekendtskreds og prøve at kommunikere mere med helt modsatte mennesker. Forskelle kan forårsage modvilje og afvisning, men det er først i starten. Senere vil de blive erstattet af forståelse og måske endda sympati. Sådanne kontakter hjælper en person med at udvikle evnen til at se verden med andre øjne, give en mulighed og oplevelse af bevidst empati. Psykologer kalder dette empati.
Klassisk litteratur kan også hjælpe med at ændre sig til det bedre. Det er nok bare at få en liste over de mest fremragende værker og finde tid til at "stifte bekendtskab" med dem. Det skal forstås, at mystisk og eventyrlig popmusik ikke vil være nyttigt.
Vi taler om ægte litterære klassikere: Dostoevsky, Bulgakov, Chekhov, Shakespeare, Wilde, Dickens. Aktiv kommunikation understøttet af de rigtige bøger giver det ønskede resultat om halvandet år. Efterhånden som der opstår interesse for andre mennesker, forsvinder gradueringen gradvist.
