Selvbedrag er den psykologiske beskyttelse af en person mod problemer og livsproblemer, vanskeligheder. Selvbedrag er en proces med selvhypnose, når en person på nogen måde er klar til at overbevise sig selv om, at alt, hvad der sker med ham i livet, er den sandhed, der virkelig passer ham. Selvbedrag er skabelsen af en illusion, der ikke tillader en person at udvikle og realistisk vurdere den nuværende situation.
Ofte er en person ikke selv i stand til at indrømme sin frygt, svaghed, usikkerhed og problemer, der kræver øjeblikkelige løsninger. Hvad er faren for selvbedrag? Hvorfor skulle du ikke komme med historier om dit liv, der ikke svarer til virkeligheden?
Hvis du fortsætter med at lyve for dig selv, vil al frygt ikke gå nogen steder, problemerne løses ikke, de mennesker, du ikke vil se, vil ikke forlade alene, arbejdet ændrer sig ikke selv. Dette betyder, at alt dette fortsætter med at ødelægge en person og ikke give mulighed for at blive realiseret i livet.
Selvbedrag er en fuldstændig bevidst handling, som en person udfører, forsøger ikke at se sandheden og undgår at tage en beslutning. Dette er et bevidst forslag til sig selv om, at alt er "godt og vidunderligt", selvom alt i virkeligheden kan være "dårligt og forfærdeligt".
Eksempler på selvbedrag
Personen blev syg, og alle de midler, han blev behandlet med før, hjælper ham ikke. Hver dag forværres hans tilstand, han kan ikke længere spise normalt, sove og gå på arbejde. Men samtidig fortsætter han med at inspirere sig selv med tanken: "Alt er i orden, alt vil passere, vi må vente lidt længere."
Sygdommen vises ikke, så en person ikke bemærker det. Og for at påpege meget specifikke problemer, der skal løses med det samme.
Hvis vi henvender os til psykosomatik, så opstår ifølge eksperter de fleste sygdomme ikke tilfældigt, det er resultatet af interne konflikter, der er løst, hvilket en person helt kan slippe af med patologi. Men hvis du fortsætter med at overbevise dig selv om, at alt er normalt i livet, og sygdommen kun er et midlertidigt fænomen, kan resultatet være katastrofalt.
Hvis en kvinde møder en gift mand, samtidig inspirerer sig selv med ideen om, at han faktisk ikke har elsket sin kone i lang tid, vil skille sig fra hende, og du skal bare vente lidt på, at situationen ændrer sig, dette er selvbedrag. I de fleste tilfælde er omstændighederne ikke til fordel for denne kvinde. En mand bliver hos sin kone, og hvis han skiller sig, har han af en eller anden grund ikke travlt med at gifte sig med sin nye skat. Plus, nogle kvinder holder op med at bemærke sådanne mænds mangler og ser kun en "prins på en hvid hest" i dem. I virkeligheden viser alt sig ikke at være så rosenrødt.
Nogle forældre forsøger bogstaveligt talt at "skubbe" deres elskede børn ind i en sportsafdeling eller musikskole og drømme om, at deres søn (eller datter) snart bliver en stor atlet eller berømt musiker. Faktisk er alt andet. Hvis der simpelthen ikke er nogen forudsætninger for, at et barn kan opnå mindst nogle anstændige resultater, og forældrene fortsætter med at forkæle sig med illusionen og håber på en "lys fremtid", er dette selvbedrag. På samme tid begynder nogle forældre oprigtigt at tro, at deres barn er et geni, der indgyder denne illusion i sig selv.
Selvbedrag er en slags adfærdsstrategi udviklet ved hjælp af selvbeskyttelse mod negative oplevelser.
Hvad er faren for selvbedrag?
Når en person ønsker at opnå nogle resultater i livet, skal han akkumulere en bestemt ressource, der giver ham mulighed for at opnå det, han ønsker. Selvbedrag i dette tilfælde vil spille en "grusom vittighed" med en person, der tvinger ham til at overvurdere hans evner og tilskrive kvaliteter, som han ikke besidder i virkeligheden.
Succesrige mennesker vil aldrig bedrage sig selv. De vurderer realistisk deres kapaciteter, sætter sig helt opnåelige opgaver og begynder gradvist at løse dem. En taber vil kun drømme om utrolige resultater og sætte mål, der ikke kan opnås, og trøster sig selv med, at det tager lidt mere tid, og alt vil ske af sig selv. Tabere kan ikke beregne deres styrker korrekt. Selvbedrag forhindrer dem.
Hvorfor folk er villige til at bedrage sig selv
Der kan være mange grunde til selvbedrag. Her er blot nogle få:
- frygt for at indrømme noget for sig selv, tage ansvar;
- lavt selvværd;
- uvillighed eller intens frygt for at opleve lidelse og smerte;
- falske overbevisninger og tro på noget, der ikke rigtig eksisterer.
Som et resultat af selvbedrag kan en person stoppe med at udvikle sig og bevæge sig mod et mål. På et tidspunkt ophører han faktisk med at skelne illusion fra virkelighed og begynder uendeligt at lyve for sig selv og andre.
