Der kan være mange grunde til at skamme sig over dig selv. De mest almindelige af dem er manglende tillid til deres kvindelige tiltrækningskraft og lave selvtillid. Hver person skammer sig over sig selv. Men ikke alle er i stand til at undertrykke denne frygt i sig selv.
Instruktioner
Trin 1
Se først på dig selv i spejlet. For at stoppe med at skamme dig over dig, skal du se godt ud. Tænk måske, at du skal ændre noget i dit udseende for at se dine fulde 10 point. Og så bliver du meget mere selvsikker.
Trin 2
Det næste trin er at stoppe med at være selvbevidst om dig selv. Det lyder måske banalt, men du skal kommunikere med så mange forskellige mennesker som muligt. Kig efter interessante steder at finde interessante mennesker. Kommuniker og opbyg dit tillidsniveau.
Trin 3
For at holde op med at skamme dig over dig, skal du ikke se på dine sko hele tiden, du skal løfte hovedet. Hold ryggen lige, smil og frygter ikke noget. Alle, du ser, er mennesker ligesom dig. Lær at se folk i øjet. Gør det, indtil det bliver en vane. Prøv at se selvsikker ud, indtil du er rigtig sikker.
Trin 4
Selvom det virker fjollet for dig, skal du stå foran spejlet og lære at tale for at stoppe med at skamme dig over dig selv. Øv digtion, stemme, prøv ikke at være bange for at tale. Forestil dig, at der er en person foran dig, som du fortæller en historie til. Prøv ikke at stamme eller snuble i ord. Gør dette, indtil du ser, at alt er virkelig perfekt.
Trin 5
Tag små, men sikre trin i stedet for store og akavede. Spring ikke over dit hoved, gør alt efterhånden. Forsøg ikke at fremskynde processen. Vær ikke frivillig til at holde en tale foran et publikum, hvis du ikke allerede er klar til det.
Brug disse tip, og snart holder du op med at skamme dig over dig selv!
