Nogle mennesker skammer sig over deres kroppe, bange for at dukke op på stranden i en åben badedragt og går ikke til poolen. Alt på grund af deres komplekser og bekymringer om udseende. Stop med at være genert over din krop for at nyde livet fuldt ud.
Instruktioner
Trin 1
Prøv at rette de mangler, der generer dig. Spil sport, vælg den rigtige diæt, brug cremer, der løser dette problem. Kontakt dine læger, hvis de sædvanlige metoder ikke hjælper.
Trin 2
Skjul eller forklæd emnet for usikkerhed, hvis du ikke kan slippe af med det. Brug makeup til at skjule ujævn hud eller mindre pletter. Vælg tøj, der understreger dine vindende pletter - buste, slank talje eller slanke ben. Folk vil bemærke denne del af kroppen, der overskygger manglerne i din figur.
Trin 3
Prøv at elske dig selv med alle fordele og ulemper. Overvej nøje din nøgne krop, find alle dine dyder. Smil til dig selv og komplimenter dig selv, ikke mentalt, men højt. Ros din tynde talje / smukke øjne / langt hår. Når den næste kamp med forlegenhed begynder, skal du huske dit kompliment og smil.
Trin 4
Fokus ikke dine samtalepartnere på dine komplekser. Oftere end ikke bemærker de ikke engang, hvad der bekymrer dig. Men hvis du påpeger dette eller bare viser din forlegenhed ved din opførsel, begynder denne fejl at fange dit øje. Prøv derfor at handle som om du ikke har nogen fejl.
Trin 5
Korrekt gangart tilføjer yderligere fordele til din figur. Undlad at slappe af, når du går, løft hagen, sug din mave ind og skub brystet ud. Gå jævnt, skynd dig ikke, det vil være meget godt, hvis du øver din gang derhjemme foran et spejl.
Trin 6
Forkæl ikke dit udseende endnu mere ved at forsøge at skjule mangler. Brug ikke overdimensionerede hættetrøjer, hvis du har et par ekstra inches i taljen. Vælg tøj, der skjuler dem, men fremhæv andre dyder.
Trin 7
Brug lys til din fordel. I intime omgivelser skal du ikke forsøge at skjule dig i mørket, men blot dæmpe lyset. Tusmørket smører alle manglerne, og du vil ikke være i stand til at skjule dig for din elskede.
