Efter at have analyseret den forløbne dag får folk ofte sig selv til at tro, at de ikke har formået at gøre noget. Dette er meget foruroligende, fordi du ikke engang kan finde tid til at sove. Hvorfor sker dette? Du spilder bestemt for meget tid på ubrugelige ting.
Instruktioner
Trin 1
Start planlægningen. Lav tre lister. I den første skal du skrive, hvad der skal gøres om en måned, i den anden - inden for en uge og den tredje - for den aktuelle dag. Derudover skal du skrive en opgaveliste hver dag den næste dag, så du kan se, hvad der virkelig er vigtigt, og hvad der kan vente.
Trin 2
Træn dig selv til at stå op senest 8 timer og helst tidligere. Tænk på, hvor meget arbejde en person, der vågner næsten ved frokosttid, kan udføre. Hvis du vænner dig til at stå op om morgenen, vil du begynde at føle dig munter, hvilket betyder at du vil være klar til at gå.
Trin 3
Hvis du ikke kan beslutte valg af arbejde, skal du vælge det, der er tættere på hjemmet. Så du behøver ikke bruge timer i trafikpropper.
Trin 4
Gå i butikken en gang om ugen. Dette sparer dig meget tid. Prøv at estimere, hvor mange timer det tager at vælge produkter, vurdere deres kvalitet og vent i kø.
Trin 5
Undlad at udsætte eller ændre dine planer. Selvom du ville se et par episoder af din yndlings-tv-serie.
Trin 6
Tag dig tid til at hvile. Tag dig selv en times frokostpause, bare bliv ikke båret med, ellers bliver arbejdsdagen til en fridag.
Trin 7
Hold dit skrivebord pænt. Du skal vide, hvad og hvor er, ellers har du brug for en ubegrænset periode for at finde de rigtige ting.
Trin 8
Kast ikke ting rundt, lav mini-rengøring hver dag. Det er bedre at rydde op lidt hver dag end at bruge hele dagen på det.
Trin 9
Fordel ansvar blandt husstandsmedlemmer. For eksempel, hvis du har børn, skal du lære dem at lægge legetøj væk og lave deres egne krybber. Opret en arbejdsplan og følg den. Således har du tid til at udføre dit job effektivt og slappe af i slutningen af ugen.
