Hver dag oplever folk forskellige påvirkninger udefra. Det er ofte negativt. Ordet kan ligesom mange andre ting også bære negativ energi.
Træningsskrivning
En person, der bor i samfundet, kommunikerer med forskellige mennesker, kan akkumulere en masse negativ energi i sig selv. Det er meget farligt for ham og hans helbred. Du skal være i stand til at slippe af med det.
Ordet har stor magt. Der er en sætning: "Du kan dræbe med et ord, du kan gemme med et ord." Psykologer mener, at du ved hjælp af skrivning kan fjerne den negative ladning, han modtog fra en person. For at gøre dette skal du angive essensen af problemet i et brev. Brænd derefter det, der er skrevet. Ved at gøre dette frigøres forfatteren fra det modtagne negative. Lindrer overdreven stress. Hvis du gør dette konstant, vil energien ikke blive samlet og akkumuleret i en person. Han vil ophøre med at føle byrden af negativitet og "trække" den videre sammen med ham.
Hvordan gør man det
Du skal tage et tomt ark papir og en pen. Find et afsides sted, så ingen generer dig. Det er bedst at gøre dette, når der ikke er nogen andre i huset.
Forbered en ild, hvor du derefter kaster brevet. Sid i en position, der er yderst behagelig for dig. Begynd at skrive alt, hvad der bekymrer dig i øjeblikket. Hvad vi gerne vil slippe af med. Efter at have skrevet, bør du ikke læse teksten igen, vende tilbage til det, der allerede er skrevet, rette fejl osv. Skriv "i en strøm" alt, hvad du vil slippe af med. Du skal ikke vælge de rigtige sætninger. Selvom du vil skrive noget uanstændigt - skriv. Ilden tager alt væk. Du bør ikke skrive negativt om dig selv - det kan reflektere dårligt over dig. Lad dine tanker flyde frit på papir. Ingen vil læse den og aldrig se den. Skriv kun i hånden. Emnelinjen kan være forskellig: familie, mand, kærlighed, sundhed, venner, arbejde, penge osv. Skriv om hvilke bekymringer og bekymringer dig mest.
Skriv inden for 12 minutter. Indstil en timer eller alarm. 12 er et underskrevet nummer. Det står for balance. 12 timer - dag og nat. 12 måneder om året. Jesus Kristus havde 12 tilhængere. Brug denne øvelse i 5 dage. Yderligere kan dine handlinger blive til en vane. Du gør det "automatisk", som for eksempel, du skriver en dagbog.
Hvad der skal ske
Resultatet af denne øvelse, at slippe af med negativ energi, skulle komme meget snart. Hvis alt er gjort korrekt, vil psyken hurtigt reagere på dette. Lethed, tankernes klarhed, et ønske om at gøre noget, gå et sted osv. Kan komme. Men en anden reaktion kan også ske: tristhed, længsel, svaghed, utilpashed. Dette vil passere, så snart kroppen kaster alt det negative, der er akkumuleret i sig selv. Hvis du udfører øvelsen systematisk, svækkes undertrykkelsen og trykket af negativ energi og vil snart forsvinde.
