Måske følte enhver person fra tid til anden, som om den var "doused with slops." Men man kan ikke kun bebrejde andre for dette, fordi en person ofte "dykker" ned i negativ information: katastrofer, jordskælv, forbrydelser. Nogle glæder sig direkte over disse oplysninger og gentager dem mange gange om dagen.
Imidlertid bringer fuldstændig undgåelse af sådanne situationer og mennesker som regel ikke det ønskede resultat. Du er nødt til at lære at korrekt prioritere, kun at opfatte vigtige oplysninger for dig selv og behandle resten som givet. Først og fremmest skal du erkende, at verden er fuld af negativ energi, fyldt med "dårlige" mennesker, forkerte handlinger fra dit synspunkt. Benægtelse af denne kendsgerning vil kun føre til liv i en illusorisk verden, hvis ødelæggelse vil føre til et sammenbrud i menneskelig tænkning.
I denne henseende er det mest værdifulde evnen til ikke at skjule sig, men til at klare den stigende negativitet. For at gøre dette skal du definere en cirkel af mennesker blandt dit miljø, som du ikke drager fordel af. Hvis du har brug for at kommunikere med dem, for eksempel på arbejdspladsen, forestil dig mentalt en mur. Så trænger al negativitet fra personen ind i dette murværk og forbliver i det uden at nå dig.
Der er en anden måde som denne. For at gøre dette, forestil dig et spejl mellem dig og den uønskede samtalepartner. I dette tilfælde vil hans negative følelser reflektere over ham uden at røre dig.
Nogle gange kan du "gø", det vil sige åbent udtrykke din utilfredshed med den irriterende kedelige samtalepartner. Det vigtigste er at gøre det taktfuldt uden at gå ud over anstændighedens grænser.
