Krav dikteret af arbejde og dine personlige behov skal kombineres harmonisk - dette er en kendsgerning. Fordi det er overholdelsen af balancen mellem arbejde og privatliv, der vil gøre dig til en virkelig succesrig person.
Instruktioner
Trin 1
Den stress og psykologiske stress, som vi udsættes for dagligt på arbejdspladsen, er årsagen til de fleste sygdomme. En weekend med familien, en dag dedikeret til din yndlingshobby, blot et par timer med en bog under de moderne livsforhold - disse ting får enorm betydning. Uden denne afslapning vil du sandsynligvis "udbrænde" på arbejdspladsen, især hvis det kræver maksimal dedikation fra dig, fokus på resultater og konstant beslutningstagning. Bevidsthed om denne kendsgerning er dit første skridt mod et harmonisk, mangesidet liv, åbent både for din karriere og for verdenen omkring dig.
Trin 2
Det er meget vigtigt at vurdere dine interne ressourcer og i overensstemmelse med dette korrekt fordele prioriteter. Der er ting af største betydning i livet, såsom dit helbred. Og i sammenligning med dette mister selv en sådan begivenhed som et partnermøde sin betydning. Du skal bare lære at skelne mellem virkelig nødvendige opgaver fra sekundære opgaver og fra fuldstændig unødvendig "husk".
Trin 3
Time management moderigtigt nu bliver din hovedassistent. Det er vigtigt at udvikle din egen arbejdsstil, hvor du vil være i stand til flittigt og til tiden at udføre dit arbejde uden at spilde energi og evner. Dette kan kun gøres, hvis din tid i overensstemmelse med det foregående afsnit ikke spredes over bagværk, og din opmærksomhed vil være koncentreret om de vigtigste ting fra arbejdet og den personlige sfære.
Start i det små - køb en god planlægning og skriv dine planer for dagen. Kom med dit eget tegnesystem, som du vil markere anliggender af første, anden og tredje betydning.
