I midten af efteråret, når optøjet af naturlige farver erstattes af grå-sorte toner, begynder en person at blive overvundet af apati og en melankolsk stemning. Først og fremmest er sådanne manifestationer forbundet med mangel på solenergi. For at oplade kroppen med et positivt er det vigtigt at bryde væk fra sofaen og tv'et og begynde at arbejde på dig selv.
Nødvendig
- - gouache og børster i forskellige størrelser
- - akvarel papir
- - ravsmykker
- - lyst tøj
- - gummistøvler
- - paraply
Instruktioner
Trin 1
Tegn dig selv et godt humør i ordets rette forstand. Tag akvarelpapir og levende gouache farver. For nemheds skyld skal du fastgøre arket til væggen i niveau med dine udstrakte arme. Du behøver ikke tegne noget specifikt. Prøv forskellige metoder - tegne med fingrene eller tør svamp, slørede konturer osv.
Trin 2
Efter at have praktiseret som kunstner, kan du prøve at tilføje lyse farver til det indre af dit hjørne. Du kan tilføje en fed accent med nye orange gardiner eller købe en lampe, der simulerer varmt sollys. For at forlænge sommerfølelsen skal du vælge grønne, gule og koralfarver i dit tøj.
Trin 3
Hvem sagde, at i dårligt vejr er det bydende nødvendigt at sidde hjemme? Husk din barndom - hverken regn eller slaps var tidligere en hindring for dine yndlingsvandringer. Køb en smuk paraply og gummistøvler, binde et stramt tørklæde om halsen for at undgå forkølelse og gå til den nærmeste park eller plads for at drømme.
Trin 4
I jagten på en del adrenalin kan du arrangere ATV-løb i mudderet. Find ud af, om der er sådanne tjenester i din by, og inviter venner til at deltage i processen. Vær ikke bange for at blive snavset - du får en særlig beskyttelsesuniform og en hjelm.
Trin 5
Tilmeld dig eksotiske danse eller i poolen: det er nyttigt for figuren, og stemningen forbedres. Du kan have en dans derhjemme - fx for eksempel en hawaiisk fest. Hæng bananer, ananas og plakater af palmer og strande rundt om i huset. Hils gæsterne med en uddeling af traditionelle blomsterperler og sommerfrugtcocktails. Få et komplet look ved at købe en disk med hawaiisk musik eller surfe lyde og overveje nautiske konkurrencer.
