Der er mennesker, der har deres egen mening om hvert emne og aldrig vender tilbage fra det. Andre tvivler konstant på sig selv, og det er let at overbevise dem om noget. Denne kvalitet forstyrrer undertiden virkelig livet, så du skal lære ikke at give efter for manipulation.
Instruktioner
Trin 1
Normalt manipuleres folk, der ikke er sikre på sig selv. Fjern derfor tvivl om din egen værdi ved hjælp af auto-træning. For at gøre dette skal du skrive ned alle fordele og ulemper på et stykke papir. Til fordelene inkluderer al viden, færdigheder, eksterne data, værdifulde karaktertræk osv. Ulemperne inkluderer kun de åbenlyse - manglende evne til at argumentere, frygt for kommunikation osv. Placer halvdelen af arket, der beskriver dine bedste kvaliteter, på dit skrivebord, køleskab eller ethvert andet sted, hvor du ofte vil se dem.
Trin 2
Arbejd med de mangler, der er anført i anden halvdel af arket. Skriv hvad du skal gøre for at slippe af med det foran hver af dem. Hvis du er bange for at kommunikere med fremmede, skal du oprette en konto på Internettet. Elektroniske samtaler er ikke bindende, men de hjælper dig med at lære andre bedre at kende og ikke være så genert over at kommunikere med rigtige fremmede. Ved du ikke, hvordan du skal gøre indsigelse, er du enig i alt? Tror du virkelig ikke har noget at sige? Når alt kommer til alt, har du samlet nogle erfaringer og har bestemt din egen mening om hvert emne. Og er ikke enig i, hvad der ikke passer dig. Udtryk din holdning tydeligt, på denne måde tjener du respekt i samtalepartnerens øjne.
Trin 3
Hvis nogen prøver at manipulere dig, så forklar personen, hvorfor du ikke gør, hvad han beder om. Liste over alle de opgaver, der i øjeblikket er i første omgang for dig. Angiv, at dette haster, og at du ikke kan udsætte ting. Dette er normalt nok til at afslutte samtalens monolog.
Trin 4
Den sværeste del er, når dine kære prøver at manipulere dig. Alt bruges her - hengivenhed, trusler, afpresning, list. Hvis du så igennem manipulatoren - fortæl ham om det. Bed ham om at forklare, hvorfor han gør det. Sæt ham i stand til at undskylde, så næste gang vil den pårørende overveje, om det overhovedet er værd at prøve at påvirke dig. Men husk at det er bydende nødvendigt at hjælpe dine kære. Sørg for at tegne en linje for dig selv mellem eksplicit at manipulere mod dig og faktisk bede om støtte.
