Hvorfor Udvikles Frygt For Fiasko

Hvorfor Udvikles Frygt For Fiasko
Hvorfor Udvikles Frygt For Fiasko
Anonim

Under dække af frygt for fiasko kan der være mange andre frygt, små og store. Visse karaktertræk, livserfaring, forældrestil, personlige holdninger, traumatiske begivenheder - alt dette føder også ofte frygt for fiasko. Blandt alle de forskellige årsager kan de mest almindelige identificeres. Hvad er de?

Hvor kommer frygt for fiasko fra?
Hvor kommer frygt for fiasko fra?

Frygt for at være forkert. Som regel kan en sådan frygt komme til en person fra barndommen. En gang tog han en risiko, tog et skridt, og konsekvenserne var uventede. Forældre eller nogen fra den indre cirkel var yderst utilfredse. Som et resultat, allerede i voksenalderen, er en person bange for at gøre noget, der allerede på forhånd er klar til fejl og fiasko.

Negativ personlig erfaring. Dette øjeblik flyder glat fra frygt for at være forkert. Enhver traumatisk situation i fortiden, den modtagne negative oplevelse, havde en unødig virkning på personen. Folk, der har tendens til at tage alt så tæt på deres hjerter som muligt, oplever enhver begivenhed ekstremt følelsesmæssigt, er som regel mere tilbøjelige til at opleve frygt for fiasko.

Perfektionistisk tendens. Perfektionister følger en adfærd, hvor de enten gør alt perfekt eller slet ikke gør det. Ofte eksisterer perfektionisme sammen med udsættelse, med dovenskab og er tæt forbundet med frygt for fejl og mislykkede konsekvenser af enhver gerning eller gerning.

Personlige indstillinger. En person kan dyrke negative markører i sindet alene. Eller de dannes på grund af indblanding udefra. Så for eksempel, hvis forældre i barndommen hele tiden insisterede på, at der ikke kom noget værd af barnets idé, vises en holdning: "det er bedre ikke at tage risici, det er bedre ikke at gøre det." På baggrund af det begynder øjeblikkelig frygt at udvikle sig, ofte helt ubegrundet.

Lavt selvværd. Mennesker, der ikke værdsætter sig selv, er tilbøjelige til selvskyld og selvflagellering. De har et smertefuldt lavt selvværd, de prøver at undgå situationer, når de skal beslutte sig for noget seriøst (eller ikke). De er for sikre på, at de ikke er gode til noget. Igen kan lav selvtillid være resultatet af personlige holdninger, giftig / upassende forældre osv.

Modvilje mod at forlade din komfortzone. Når en person lever et målt, stille og roligt liv, mister han på et eller andet tidspunkt evnen til at gøre noget, udvikle sig på en eller anden måde og stræbe et eller andet sted. Han bliver meget behagelig i sin kokon, at han ikke vil ændre noget. At træde uden for komfortzonen skaber en overdreven frygt for fiasko, hvilket i sidste ende fører til, at personen forbliver på plads. Han snubler, lever uden gnist og interesse, men han er komfortabel, og der er ingen grund til bekymringer.

Visse karaktertræk. Genert og ubeslutsomhed, øget overensstemmelse, manglende appetit på risiko, selvoptagelse, løsrivelse fra omverdenen, en tendens til fantasi og illusion, hypokondrier og mistænksomhed - alt dette kan ligge bag masken af frygt for fiasko.

Manglende vitalitet. Hvis en person står over for en seriøs opgave, men han hverken føler intern motivation eller tilstrækkelig styrke til at udføre forretningen, vil han sandsynligvis opgive sin idé.

Koncentration på andres meninger. Der er mennesker, der er vanvittigt afhængige af, hvad andre siger eller tænker om dem. Frygten for fiasko i dette tilfælde forstærkes af tanken om, at i tilfælde af fiasko vil alle grine af personen, at de begynder at fordømme ham eller endog foragte ham helt. Sådanne mennesker, for hvem det - udover - er ekstremt vanskeligt at træffe beslutninger, træffe valg, konstant er i spænding, ser sig omkring på alle omkring og alene, frivilligt befrugter jorden for at pleje forskellige frygt, bekymringer og bekymringer. Af samme grund for frygt for fiasko er ideen koncentreret om, at en person i andre menneskers øjne pludselig ophører med at være god, værdig, korrekt, vellykket, attraktiv under en ugunstig sammenfald af omstændigheder. Som regel har al sådan frygt ikke noget reelt grundlag. Men for en person med øget angst og med lignende synspunkter er det næsten umuligt at indse dette.

Drage fordel af frygt for fiasko. Der er også enkeltpersoner, der modtager en vis fordel ved at værne om deres indre frygt. Hvad kan det være? For eksempel i det faktum, at de på et eller andet tidspunkt ikke længere sætter håb på en sådan person og giver ham noget ansvar. En sådan person, der gemmer sig bag frygt og frygt, kan til en vis grad gøre sit liv lettere ved ikke at gøre, hvad han virkelig ikke ønsker at gøre. Fordelen ved frygt for fiasko i hvert enkelt tilfælde er unik, meget afhænger af personens karakter og hans livssyn.

Anbefalede: