På trods af at en person har været i kontakt med omverdenen siden barndommen, kan han i fremtiden stå over for problemet med at kommunikere med det sociale miljø. Skel mellem problemer, der kræver behandling, og dem, der nogle gange opstår, når de kommunikerer med samfundet.
Visse vanskeligheder inkluderer:
1. Manglende evne til at forsvare deres interesser, mens de er helt rigtige.
2. Manglende evne til at udtrykke følelser for en partner.
3. Vanskeligheder med at etablere kontakt med den interesserede person og umuligheden af at opbygge sociale relationer.
4. Frygt for indsigelse og vrede fra samtalepartneren, når han modtager en anmodning.
Mange mennesker, der har nogle problemer med interaktion i den sociale verden, er bange for at blive bedømt. Normalt er det disse personer, der i hemmelighed drømmer om at blive ledere, og de har virkelig stærke lederegenskaber. På grund af manglende evne til at udtrykke deres tanker og følelser lykkes det aldrig, selvom de har alt, hvad de har brug for til dette. Den grå musemaske hjælper dem med at forblive i en rolig følelsesmæssig skal. En persons usikkerhed kan også skyldes, at han ikke kan skelne mellem samtalernes taler. Som et resultat af konstant misforståelse akkumuleres uløste problemer og negative følelser.
For at blive selvsikker skal du kommunikere med fremmede så ofte som muligt. Det kan bare være et par sætninger, der kastes med en taxachauffør eller en sælger i en butik. At lære at forsvare dine interesser skal starte i det små. Erfaring giver tillid. Når du kommunikerer, skal du ikke være fokuseret på dine indre oplevelser, da dette forstyrrer forståelsen af samtalepartnerens følelser og ansigtsudtryk, hvilket betyder, at det ikke giver ham mulighed for at være interesseret i kommunikation.
Begreberne ekstern kommunikation og intern dialog kan ikke ledsage hinanden. Normalt følger disse processer hinanden. Derfor vil fokus på samtalepartnerens opførsel under en levende dialog hjælpe med at undgå psykologiske problemer.
Der er en bevist regel i psykologisk praksis. Den siger, at en person ikke skylder nogen noget og skal leve efter sine moralske principper og ikke baseret på andres vurderinger. Selvkritik bør være moderat, og der bør slet ikke være nogen selvhat. En udviklet følelse af skyld vil ikke hjælpe høje præstationer, men tværtimod vil undertrykke spiren fra selvudvikling. Ærlighed over for sig selv hjælper med at blive mere selvsikker i at kommunikere med omverdenen og følgelig blive en succesrig person.
