Hvis en person med social fobi bliver spurgt, hvorfor han kun forlader huset om aftenen eller kun en gang om måneden, vil han begynde at beskrive forskellige sociale situationer, der synes farlige for ham, og klage over, at han ikke ved, hvordan man opfører sig i overensstemmelse hermed. Og patienten med undgående personlighedsforstyrrelse vil reagere kortfattet: "Fordi jeg er forfærdelig, og jeg ikke ønsker at blive set."
En sådan patient bruger fysisk og kognitiv undgåelse som en metode til at undgå situationer, hvor han eller hun vil blive afvist og ydmyget. Og han er overbevist om, at han helt sikkert vil blive afvist og ydmyget, da han efter hans mening ikke fortjener noget bedre. Når andre ikke udviser en sådan adfærd,”beroliger” patienten sig med tanken om, at de har afvist og ydmyget ham i sine tanker.
En sociofob lider af hans sociale fejltilpasning, og en person med IDD lider af hele hans personlighed, han hader den måde, han ser ud, hvordan han tænker og taler. Hans generelle mindreværdshensyn har sin oprindelse i den tidlige barndom, definerer og farver følelsesmæssigt hans hver tanke og enhver handling, fordrejer den ydre virkelighed og får ham til at se en uundgåelig trussel i andres mest harmløse opførsel.
Med social angst bliver du opmærksom på din sociale manglende evne, manglende sociale færdigheder, forsøger at håndtere symptomer og tilegne dig manglende færdigheder.
I undgående personlighedsforstyrrelse er du overbevist om, at der ikke er nogen måde for dig, for dig, at sige og gøre noget rigtigt. Du er helt og håbløst sikker på, at du altid og i alt er forkert, inkompetent og fortjener universel kritik og ydmygelse. Og den eneste måde at udskyde fuldbyrdelsen af den sætning, som du selv har afsagt, på en eller anden måde er at fysisk undgå andre mennesker og kognitivt undgå at tænke over, hvad der virkelig foregår i din virkelighed.
En person med undgåelsesforstyrrelse går ind i enhver livssituation med en følelse af undergang og den ubevidste tro på, at det hele vil ende meget dårligt for ham, uanset hvor hårdt han prøver, uanset hvad han gør. På samme tid registrerer eller analyserer patienten ikke disse oplevelser på grund af kognitiv undgåelse. På den ene eller anden måde taber han, før spillet starter. Derfor synes sociale foboer bare at være akavede og ikke-tilpassede i kommunikation, og dem, der lider af IDD, er virkelig utilstrækkelige og skræmmende personligheder.
