Hvad er bevidsthed? Bevidsthed er en kombination af de grundlæggende processer i psyken, som giver os evnen til at føle, føle, forestille os. I psykoanalyse defineres bevidsthed som et rum genereret af det ubevidste, hvorfra alt, der kan gå imod det dominerende indhold, fortrænges. Faktisk er alt, der på en eller anden måde ikke passer ind i stive ideer om sig selv, ikke tilladt i bevidsthed af denne meget ubevidste.
Psykiens forsvarsmekanismer er de løftestænger, hvormed det ubevidste styrer, hvad der falder ind i bevidsthedsfeltet. De tjener til at eliminere eller minimere negative, traumatiske oplevelser. Deres handling er også rettet mod at opretholde stabiliteten af en persons selvtillid.
Der er flere typer forsvarsmekanismer i den menneskelige psyke:
trænger ud
Hele pointen er, at ubehagelige oplysninger simpelthen glemmes. Det vil sige, at der skete en traumatisk begivenhed, og efter et stykke tid mindes minderne om det hele, indtil de glemmes helt.
Negation
Betyder, at personen ikke ser / ikke er opmærksom på de åbenlyse ting. Dette mønster er tydeligt synligt i et forhold, når en partner vender det blinde øje for problemer eller benægter deres eksistens.
Udskiftning
Det vises igen godt på et eksempel på et forhold, når en mand efter arbejde tager sin vrede og utilfredshed med sin kone og børn af. Selvom det virkelige objekt for hans negative følelser er hans chef eller kollega.
Regression
Reagerer ikke på en voksen måde, men på en barnlig måde. Du har sandsynligvis gentagne gange mødt voksne, uafhængige mennesker, der reagerer på nogle situationer som børn. De er lunefulde og kaster raserianfald.
Fremskrivning
At tilskrive dine egne negative træk til en anden. Mekanismen virker til at lede negativ energi til den anden person og ikke til dig selv.
Kompensation
At mindske vigtigheden af det område, hvor en person føler sig underordnet, og overdrive det område, hvor der stadig er succes.
Reaktiv uddannelse
Hvis nogensinde før en person ønskede at gøre eller endog gjorde en uacceptabel, socialt fordømt handling, så når denne mekanisme fungerer, vil han efterfølgende fordømme mennesker, der gør den samme handling på alle mulige måder.
Sublimering
Udskiftning af en handling, som du vil, men "kan ikke" udføre, med en anden handling. Sublimering blev oprindeligt tilskrevet seksuallivets sfære, når motivet oplever en stærk seksuel lyst, men ikke kan forstå det og er involveret i noget, der drukner tiltrækningen. For eksempel sport. Nu er dette koncept bredere. Sublimering inkluderer enhver omdirigeret handling.
Vores psyke er en kompleks mekanisme, der ikke altid fungerer til vores fordel. Ofte løser forsvarsmekanismerne i psyken ikke så meget problemet som at skabe det. Du kan finde ud af dette ved at bestå en simpel test for psykeens beskyttelsesmekanismer. Hvis du arbejder i denne retning, kan du i høj grad øge livskvaliteten.
