Nogle gange sker det, at en person ved, hvordan han har brug for at handle, men ikke kan modstå fristelsen til at følge sine svagheder. Dovenskab, overbærenhed, passivitet kan forhindre dig i at nå dine livsmål.
At kende målene
For at gå den rigtige vej skal du være klar over dine livsmål. Indtil du kender dine opgaver, er det svært for dig at navigere i, hvilke handlinger der er korrekte. Tænk over, hvad du vil have fra livet, lav et værdisystem, prioriter. Husk billedet af det fremtidige liv, som du vil have det. Husk, at hvis du underkaster dig fristelsen en gang og går imod dine principper, kan du ødelægge alt, hvad du har skabt i lang tid.
Vær ikke useriøs over for fristelse. Hvis du tillader dig at bryde en gang, kan det i fremtiden ske igen. Som et resultat bliver dine planer muligvis ikke rigtige, og gennemførelsen af de indstillede opgaver vil blive skubbet tilbage. Lær hvordan du viser sindets styrke og holder dig tilbage. Hvis du giver efter for fristelsen og gør noget, der ikke bør gøres, vil du ikke kun stå over for ødelagte planer, men også plager af samvittighed og tunge følelser af skyld. Parallelt med det vil selvtillid og troen på deres egne evner falde.
Hvis du kan modstå fristelsen og ikke afviger fra den oprindeligt planlagte vej, kan du være stolt af dig selv og nyde frugterne af din modstandsdygtighed. For eksempel, hvis du beslutter at tilpasse din diæt for at tabe sig og opgive stivelsesholdige fødevarer og slik, gør hver chokoladebar eller kage dig svagere som person og skader din figur. Når du først afviger fra reglen om ikke at spise forbudte fødevarer, kan du over tid helt opgive reglerne for ernæring og opløse. Tro mig, det er meget lettere at holde fast i din plan fra starten.
Korrekt adfærd
Når fristelsen opstår, skal du distrahere dig selv for at modstå det. Hvis en person konstant har travlt med at arbejde med sig selv eller selvudvikling, har han simpelthen ikke tid til at være særlig opmærksom på forskellige fristelser. Han ved hvad han vil, er lidenskabelig for sit mål og distraheres ikke af unødvendige ting. Vær en målrettet, travl, forretningsmæssig person. Spild ikke tid på vrøvl.
Hvis du føler, at trang til den forbudte frugt vokser indeni, så forestil dig dig selv ikke i det øjeblik du nyder det, men efter. Måske vil en sådan visualisering hjælpe dig med at undgå at tage et udslætstrin og vil ikke give dig mulighed for at begå nogen forkastelige handlinger. Husk, hvor meget kræfter, tid og andre ressourcer, du lægger i din bestræbelse. Du har simpelthen ikke ret til at lade alt gå til spilde på grund af en øjeblikkelig svaghed.
Nogle gange er det værd at erstatte en stor fristelse med en lille, når der ikke er nogen anden udvej. Når du vender tilbage til diætemnet, kan du i stedet for den ønskede kage spise noget mindre kalorieindhold og skadeligt, for eksempel en let soufflé dessert eller frugt. Lær at gå på kompromis, hvis du har lyst til at fejle ellers. Alligevel er det bedre end at lade dit liv gå sin gang og forkæle ethvert indfald.
