Voksne indser nogle gange ikke engang, at rødderne til deres interne konflikter ligger i den dybe barndom. Nogle gange hjælper et forsøg på at forstå årsagerne til børns problemer med at eliminere mange mentale problemer, selv i en høj alder.
Instruktioner
Trin 1
Måske kan nogen sige om deres barndom, at det var en helt skyfri tid, men der er ikke så mange mennesker sådan. Peer latterliggørelse, bedrag, uretfærdighed og skuffelse, forældres skilsmisse, tab af en elsket - dette er en lang liste over prøvelser, som livet præsenterer selv i en umoden alder. Barndomstraumer forbliver ikke altid i en persons hukommelse. I årtier har han ikke engang mistanke om, hvor meget denne følelsesmæssige oplevelse påvirkede personligheden og karakteren, og hvor dybt den er gemt i hans underbevidsthed uden at huske den sorg eller sorg, han engang led. Det er ikke let at frigøre sig fra fortidens byrde, det er kun tilgængeligt for dem, der er klar til at ændre, åbent og ærligt forstå årsagerne og konsekvenserne af mentale sår modtaget i barndommen.
Trin 2
Kun en person kan hjælpe sig selv i en situation, hvor begivenhederne i en vanskelig barndom fortsætter med at påvirke adfærd i voksenlivet. For at gøre dette er det nødvendigt at huske begivenheden så detaljeret som muligt, analysere årsagerne, der førte til den, og forstå, hvorfor dette særlige traume er så fast forankret i underbevidstheden. Mest sandsynligt vil problemet, set fra en moden og erfaren persons synspunkt, vise sig at være ubetydeligt, og en tung byrde vil blive fjernet fra sjælen. Et uhelbredeligt sår fra en fornærmelse, der er påført i barndommen, kan heles, hvis du oprigtigt tilgiver gerningsmanden fra hjertet. Manglende forældrekærlighed kan overvindes ved at give dine egne børn mere kærlighed. Ved nærmere undersøgelse kan uretfærdighed vise sig at være ens egen egoisme, og peer-latterliggørelse kan vise sig at være almindelig dumhed.
Trin 3
Nogle gange forbliver selv sådanne bagateller som et afslag på at købe et nyt legetøj eller en tur til cirkuset i underbevidstheden en tilgivende fornærmelse. Psykologer anbefaler i alle aldre at tillade dig selv, hvad der blev nægtet i barndommen. At købe en wind-up bil eller en dukke til dig selv og ikke til børn, får dig til at grine og muntre op, og børnenes vrede forsvinder af sig selv. Det er denne form for arbejde med din egen underbevidsthed, der hjælper dig med at frigøre dig fra komplekser, overvinde selvtillid og mere åbenlyst opleve virkeligheden. Barndommens psykologiske traume ophører med at dominere og fordreje adfærdslinjen.
Trin 4
Der er specielle træninger og kurser afholdt af specialister, hvor du kan få hjælp og slippe af barndoms traumer og frygt. Hvis arbejde på dig selv ikke hjælper med at forbedre dit velbefindende, bør du ikke udsætte et besøg hos fagfolk, der er i stand til kompetent at udarbejde situationen og yde effektiv hjælp.
