Alle mennesker er forskellige, hver af dem har sit eget syn på kærlighed, opbygning af relationer. I livet sker det, at kærlighedspartnere tidligere kommer til den konklusion, at de skal skilles. Årsagerne kan være forskellige: lige fra karakterens forskellige karakter og slutter med forræderi. Alt ville være fint, men kun en af dem kan ikke "smide" kærlighed ud fra hjertet. Hukommelse er ikke et blyantmærke, som du kan slette med et viskelæder, og minder minder om dem nu og da. Så hvordan kan du glemme din gamle kærlighed?
Instruktioner
Trin 1
Brug mere tid sammen med venner, prøv at undgå ensomhed, det vil sige ikke blive alene med dine tanker. Gå i biografen, sid med vennerne på en cafe, gå på kart. Spændende aktiviteter, såsom forlystelser eller vandski, er meget nyttige.
Trin 2
Der er et klogt gammelt ordsprog: "Kilen sparkes ud af kilen." Find et nyt objekt til at opbygge relationer. Tro ikke, at du pludselig bliver forelsket i ham; husk at der skal gå noget tid. Selv hvis du ser, at denne person ikke er helten i din roman, skal du ikke lukke og ikke afvise den med det samme, fordi komplimenter, pleje og frieri ikke har skadet nogen endnu.
Trin 3
Du kan også gå forsigtigt på arbejde, men bare ikke torturere dig selv. Husk, at kroppen har brug for en komplet og sund hvile.
Trin 4
For at glemme gammel kærlighed anbefaler nogle psykologer at tænke oftere på din partners mangler. Husk ikke behagelige øjeblikke, det vil vække dine følelser endnu mere. Du er nødt til at blive skuffet over personen, og til dette behøver du ikke forestille dig ham igen og igen på en ideel måde.
Trin 5
Forstå, at hvad der gøres, er det bedste. Dette er ikke din vigtige anden, hvilket betyder, at han ikke er dig værd. I fremtiden vil du finde din kærlighed og måske huske begivenhederne i de forløbne år med et smil.
Trin 6
Hvis der er ting i dit hjem, der minder dig om din eks, skal du slippe af med dem uden at fortryde. Du behøver ikke at smide dem væk, bare læg dem i en taske og tag dem med til din mors skab, det vil sige hvor de vil være langt fra dit syn.
Trin 7
At tale med din ven om din kærlighed - nogle gange hjælper det. Vælg kun i samtalepartnerens rolle en nær og betroet person, der ved, hvordan man holder hemmeligheder. Som en sidste udvej skal du tage en notesbog og skrive om alle de følelser, der overvinder dig.
