Hvis en person er moralsk magtfuld, er de sandsynligvis et af de velhavende, berømte eller store mennesker. Som Nietzsche sagde: "Den, der kender målet i sit liv, kan udholde enhver test." At være en mentalt stærk person betyder at vinde og overvinde forhindringer.
Instruktioner
Trin 1
Tag og planlæg din dag ned til mindste detalje. Om aftenen skal du kontrollere - hvor meget virkeligheden svarer til den foreskrevne plan.
Trin 2
Indstil dig selv små opgaver. Derefter, når du får det forventede resultat, skal du hæve bjælken. Når du når vanskelige mål, skal du blive opmærksom på alle de mulige følelser og tanker, som du vil opleve, når du står over for nederlag.
Trin 3
Opdel en stor opgave i tidsbiter og mindre biter. Derefter skal du hver dag bemærke, hvad der er på den planlagte rute, hvad du kan ændre til det bedre, og om du kan håndtere stigningen i belastning.
Trin 4
Nægt dig selv en af dine gamle fornøjelser (saml med venner til en øl, se to film før sengetid). Når alt kommer til alt, som du ved, testes en moralsk stærk person i sin modstand mod fristelser og fristelser.
Trin 5
Begynd at forbedre dig selv. Sindets styrke er et minimum af sårbare pletter, hvor velrettede skæbnespil eller fjender falder. Tilmeld dig et fitnessrum eller start en morgentræningstradition. Måske, hvis du er en af de elskende af delikatesser, skal du gå efter en vegetarisk kost. Gør dig selv en betingelse for ikke at gå i seng uden at læse et af kapitlerne i Irving Stone's Lust for Life.
Trin 6
Husk hver time på din dag om målet, perspektivet. Lad ikke de små ting ødelægge din følelsesmæssige baggrund og fjern din entusiasme.
Trin 7
Lær at koncentrere dig i vanskelige og udfordrende miljøer. For eksempel kan du prøve at fokusere på noget vigtigt og krævende mental indsats i en overfyldt transport. På samme tid skal du være opmærksom på, hvad der er vigtigt, og lad ikke tanker eller følelser helt overtage din opmærksomhed.
Trin 8
Ved, hvordan man nogle gange er over situationen. Analyser hvad og hvorfor det skete, men fordyb dig ikke helt i situationen. Med et koldt sind skal du vælge valget af alternative løsninger på et bestemt problem.
Trin 9
For at være en moralsk stærk person er det ofte ikke nok at læse manualen om styrkelse af viljestyrke og udvikling af lederskabskompetencer. Du skal dristigt møde livets nysgerrighed og tro på dig selv.
