Mange mænd har tænkt mindst en gang i deres liv om, hvordan man kan overvinde deres frygt for en kamp. Når konflikten ikke længere er mulig at løse ved hjælp af ord, er der kun én mulighed - at gå i kamp med fjenden. I en sådan situation er det meget vigtigt at kontrollere dine følelser og ikke lade følelsen af frygt overtage.
Frygt er en naturlig reaktion af bevidsthed mod potentiel fare. Det er denne følelse, der ligger til grund for instinktet om selvbevaring og beskytter en person mod at tage fejlagtige beslutninger. Hos mænd opstår frygt ofte før kampe og kampe. Og i modsætning til den almindelige tro på, at enhver konflikt kan løses fredeligt, er der i livet ind imellem situationer, hvor det er umuligt at undgå en kamp. I dette tilfælde skal du være i stand til at stå op for dig selv og overvinde den obsessive følelse af frygt.
Årsager til frygt for kamp
Ifølge psykologer er frygt for en kamp en neurotisk frygt, der ikke er bundet til et bestemt objekt. Dets årsag er selvtvivl og et ønske om at beskytte sig mod truende fare.
Ofte skyldes frygt for at starte en kamp fra frygt for fysisk smerte. I dette tilfælde skal du huske, at din modstander er en person ligesom dig. Han er også bange for smerte og skade, uanset hvor uhøflig og fræk han kan synes for dig.
Sådan overvinder du din frygt for at kæmpe
Frem for alt skal du prøve at drukne din frygt ud med stærkere følelser. Forestil dig noget, der kan gøre dig sur eller rasende. I en tilstand af følelsesmæssig ophidselse vil frygt for en kamp straks trække sig tilbage i baggrunden. Bare overdriv det ikke: at miste kontakten med virkeligheden, du kan alvorligt skade din modstander.
En anden måde at slippe af med frygt er selvhypnose. Denne metode anbefales af mange psykologer. Inspirer dit underbevidste sind til, at du er helt sikker på dig selv og ikke er bange for nogen slagsmål.
Nogle mennesker gør deres bedste for at undgå en kamp, bare fordi de ikke ved, hvordan de skal stå op for sig selv. Hvis du er en af dem, kan du tilmelde dig selvforsvarskurser eller deltage i kontaktkampsport (for eksempel karate, ashihara karate, sambo, taekwondo). Kampsport lærer en filosofi om brydning, der vil hjælpe en person med at overvinde angsten før en kamp.
Hvis flere mennesker vil starte en kamp med dig på én gang, tøv ikke med at ringe til udenforstående for at få hjælp. Der er intet galt med at forsøge at undgå en kamp på denne måde. I det væsentlige er dette ikke længere en kamp, men et slag, og hvis angriberne sejrer over dig, kan du blive meget hårdt såret. På dette tidspunkt skal du begynde at opføre dig upassende. Råb, vink med armene, spring, løb. Dette hjælper dig med at få andre menneskers opmærksomhed og forvirre modstandere.
Ved at følge ovenstående tip kan du let slippe af med frygt for en kamp og vil være i stand til at beskytte dig selv og dine kære i enhver situation.
