Komplekser er de interne begrænsninger og rammer, som vi driver os selv ind i. Mange af dem kommer fra barndommen, da vi blev indoktrineret med nogle meningsløse forbud og forestillinger om ikke-eksisterende mangler i udseendet. For en person, der ikke er for sikker på sig selv, kan de komplicere livet betydeligt. For fuldt ud at forstå dets betydning og føle smagen er det nødvendigt at overvinde de komplekser, der forstyrrer dette.
Instruktioner
Trin 1
Stop med at stille umulige krav til dit udseende. Accepter roligt tanken om, at du er en almindelig person med alle mangler. Og vigtigst af alt skal du indse, at de fleste mennesker i dit miljø kun er usynlige og alt for bekymrede over dig. Hvis det ønskes, kan næsten enhver fejl i udseendet let korrigeres med det rigtige tøj, frisure eller makeup.
Trin 2
Forknyt ikke dine livsproblemer og fiaskoer med dine komplekser. Analyser dem, og du vil forstå, at de ikke kan forklares ved, at du har en lang næse eller ekstra pund er ophobet på dine hofter, men af det faktum, at du et eller andet sted simpelthen ikke udarbejdede problemet meget, ikke prøv meget hårdt, brugte ikke nok tid eller opmærksomhed.
Trin 3
Del din tvivl om dig selv med en elsket, der er objektiv og indstillet over for dig. Bed ham fortælle dig, hvordan andre ser og opfatter dig. Du vil blive overrasket, men de problemer, du har forestillet dig selv, er ikke de samme for dine kære eller venner. Mest sandsynligt vil du blive rådet til at elske dig selv mere og tro på dig selv. For at gøre dette lettere at gøre skal du omgive dig med venlige mennesker, der ikke lider af sådanne komplekser. De har dem ikke selv og vil ikke indgyde dem i dig.
Trin 4
Arbejd med dig selv - prøv at handle tværtimod. Hvis du er genert og altid er bange for at tiltrække opmærksomhed til dig selv, så prøv at blive festens liv. Hvis du altid har troet, at du ikke har noget at sige, og du ikke er interessant for andre, skal du finde dig selv en interessant aktivitet, og du vil altid have noget at fortælle dine venner og bekendte. Selvfølgelig fungerer dette måske ikke første gang, men det vigtigste er, at du begyndte at handle og åbne din sande essens for mennesker, og intet andet kan forhindre dig i at nyde livet fuldt ud.
