Ventning er den mest udmattende form for følelsesmæssig stress. Du ved ikke nøjagtigt, hvornår begivenheden vil ske, men du vil have den til at ske - og du venter bare. Og mulighederne falder i mellemtiden. Men hvis du begynder at gøre noget i dag, der bringer dig tættere på at opfylde din drøm, vil du i morgen være meget tættere på den.
Instruktioner
Trin 1
Forventningens psykologi er ikke den nemmeste ting at gøre. Det betyder ikke noget, hvad du venter på - ægte kærlighed, en forfremmelse på arbejdspladsen, en varm sommer at slappe af - under alle omstændigheder er den første ting at gøre, at prøve at forstå en simpel ting. Livet er, hvad der sker i dag. Alt, hvad der var før, er allerede i fortiden. Hvad der vil ske, er endnu ikke kommet. Du har kun i dag, det nuværende øjeblik. Og du afsætter det til en frugtløs proces - et smertefuldt ventetid. Begynd at leve i stedet for at vente i håb om, at noget får dig til at gøre det i fremtiden. Gør hvad du kan lide.
Trin 2
Hvis du har en bestemt drøm, så prøv at gøre det til virkelighed. Normalt er folk bange for selv at gå i gang med det og tro, at deres drøm er så vanskelig, at de virkelig ikke kan opnå det. Og nogen stiller ikke engang sig selv et sådant spørgsmål, det er bare en drøm - og lad det være et sted langt væk, fordi ventetiden er sådan en bekvem måde at flygte fra virkeligheden på! Men prøv i det mindste at komme i gang.
Trin 3
Det første trin er at bryde et stort, komplekst mål, der virkelig er skræmmende i enklere trin. Hver af dem skal være sådan, at det allerede er klart, hvordan de skal implementeres. Hvis trinnene er for komplekse, skal du også bryde dem op. Det er nødvendigt, at realiseringen af målet vises i en håndgribelig form, så det bliver klart for dig, hvordan du skal nærme dig sagen og tage det op for at gennemføre dine planer. Og kom i gang! Der er ingen grund til at udsætte.
Trin 4
Det sker, at en person venter på, at der vises nogen i sit liv, der kan ændre alt. Det vil være ny og ægte kærlighed, som det burde være. Og en anden drømmer om, at en person, med hvem forholdet ikke fungerede tidligere, vender tilbage. En sådan forventning er fuldstændig lidet formålstjenlig. Det er udmattende, melankolsk og berøvende. I stedet for at forkæle dig med frugtløse drømme, skal du passe på dig selv. Find dig selv en hobby, bliv en mere livlig og interessant person. Hvis du er på dit sted og gør dine egne ting, vil selve livet vise sig på en sådan måde, at de mennesker, der er tættest på karakteren, vil være ved siden af dig.
Trin 5
Hvis du venter på en løsning på en vanskelig situation, er du konstant i tvivl om, hvad der sker, og nogle gange ser det ud til, at alt er begyndt at ligne en sammenfiltret knude, der ikke kan løsnes, prøv at skære den ved at finde en simpel løsning. Find ud af alt, hvad der bekymrer dig. Hvor ofte ventetiden er forsinket, bare fordi folk ikke er sikre på noget og er bange for i det mindste at prøve at ændre det. Det er okay at spørge, hvad der foregår. At lade nogen narre dig og få dig til at vente på noget uforståeligt - dette bør ikke være tilladt.
